江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

开学将至，南阳多所学校发布收心攻略，请查收！

开学将至，南阳多所学校发布收心攻略，请查收！
文章图片
本文标题：开学将至 ， 南阳多所学校发布收心攻略 ， 请查收！
再过几天 ， 就要开学了 ， 南阳多所学校发布收心攻略 ， 来看看需要注意什么！
减少娱乐时间
频繁的娱乐活动和较长的娱乐时间会让我们处于一种放松、松懈的状态 ， 所以每天要有计划地减少玩手机玩电脑、看电视等娱乐活动的时间与次数 ， 并逐步增加与学习相关的活动 ， 如看书、写日记等……这样有利于我们调整良好状态 ， 轻松应对新学期 。
2
调整作息
还像暑假那样每天睡到自然醒 ， 昼夜颠倒？这可不行 ， 规律的作息和早睡早起的习惯是适应新学期的两大法宝 。 开学前一定要自觉调整作息 ， 让自己的生物钟与上学时的起床、睡觉、学习、活动和身体锻炼等时间保持一致 ， 按学校的作息时间安排饮食起居 。 不要忘记每天进行适当的体育锻炼 ， 保证开学后有旺盛的精力 。
3
整理物品
逐项检查暑假作业的完成情况 ， 及时查漏补缺；准备新学期的学习用品、教辅资料 ， 通过提前准备学习工具来营造开学氛围；准备好校服鞋帽等衣物 ， 避免开学时手忙脚乱 。
4
制定计划
万事开头难 ， 难在无计划 。 新学期新计划 ， 根据自己的实际情况制定切实可行的计划 ， 树立短期、中期、长期学习目标 ， 以此激励自己 。 计划是为了监督和督促 ， 务必做到切实可行 ， 不能为了计划而计划 。
5
温故而知新
有目的有计划地复习上学期学过的内容 ， 激活大脑并唤醒储存的记忆 ， 提前为新学期的学习做好准备 。 也要适时开展预习 ， 对自己将要学习的内容有初步的了解 ， 了解新知识的重难点 ， 这样在听课时就可以做到有的放矢 ， 争取主动学习 。
6
追踪学校新动态
为了做好开学准备 ， 我们需要及时关注学校新动态 ， 了解返校复学的相关要求 ， 按时完成班级任务 ， 以积极的心态面对新学期 。
7
寻求帮助
人有七情六欲 ， 身体生病很正常 ， 而情绪出现问题也在所难免 。 面对新学期 ， 焦虑、烦躁、不安种种负面情绪接踵而至 ， 通过运动、身体放松、绘画等方法可以有效克服它们 。 而积极寻求老师、同学和朋友的帮助也很重要 ， 向他人倾诉可以有效调节自己的情绪 。 请记住 ， 任何时候你都不是一个人在战斗 ， 身后有我们！
新学期即将开始 ， 相信大家内心充满期待 ， 经过一个暑假的时间 ， 校园里早已是秋色满园关不住 ， 早秋的校园会是怎样的？树叶开始变黄？花花草草更加生机勃勃？教室依旧整洁明亮？
亲爱的同学们 ， 让我们带着种种期待 ， 准备踏上归校的旅程吧！学校的操场、教室、桌椅板凳、花花草草 ， 还有每位老师都在等着你们！
【开学将至，南阳多所学校发布收心攻略，请查收！】开学将至，南阳多所学校发布收心攻略，请查收！
文章图片


    推荐阅读


    上一篇：广元新闻|全市文化和旅游发展大会暨第十届蜀道文化旅游节筹备工作有序展开

    下一篇：泰国最“火热”泼水节，隔天后满地都是“套套”，游客:场面简直火爆