开学后,这碗汤要常给孩子喝,营养好吸收,滋养脾胃,增强免疫力

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【山药排骨汤】

开学后,这碗汤要常给孩子喝,营养好吸收,滋养脾胃,增强免疫力
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开学后,这碗汤要常给孩子喝,营养好吸收,滋养脾胃,增强免疫力】步骤一:山药去皮洗干净切成块,葱切段,姜切片。
步骤二:排骨放入清水中浸泡一会,然后冷水入锅,烧开后,直到煮出浮沫和血水,最后捞出沥干水分备用。

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步骤三:另准备一个干净的锅,放入排骨、葱段、姜片、八角、花椒,倒入多一点的热水,大火烧开,换成中小火。
步骤四:继续慢炖30-40分钟,然后倒入山药,继续慢炖40分钟左右。
步骤五:最后撒入适量食盐,搅匀后继续慢炖5-10分钟,即可关火盛出食用。

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