面粉这个吃法火了,做早餐好吃还养胃,吃一碗不过瘾,老少都爱吃

大家好!茫茫人海中有你有我,相逢就是缘!生活无非柴米油盐酱醋茶,平淡却不可缺少,好的生活质量决定了我们一天的好心情,那么今天就让我带您看看生活相关的事情吧!
最近一直坚持看《早餐中国》这个美食短片。说实话,好多的早餐看着诱人,可作为北方人的小编吃不惯。唯独喜欢着油茶麻花。油茶小编家常喝,尤其作为早餐特别省事,炒好的面粉用开水一冲,加入糖或是盐、芝麻碎、花生碎拌匀,就是一碗快捷又美味的早餐
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这个西安味道的油茶麻花是将油茶与麻花组合在一起的特色小吃。热气腾腾的油茶闻起来喷香扑鼻,原本酥脆的麻花被油茶泡到绵密,吃起来外软内筋,美味抗饿。咸口的油茶配起入口即化的麻花,一口下去面香、油香充盈整个口腔,最棒的是,好吃之于还养胃,小编已经按捺不住了,赶紧一起来试试吧:
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先来说这个麻花,短片里的麻花半发面的,所谓半发面就是没有发透的面。用刀划开面粉有密而均匀的小孔。平时做馒头的面是发透的面,半发面就不要发的太透。还有一种做法,就是用全发面的面团和一半的死面揉合在一起使用。今天小编就用第一种方法制作:面粉300克加入鸡蛋1个、酵母3克、盐2克(喜欢吃甜的换成糖)
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慢慢加入冷水合成较软的面团加盖饧15分钟,现在的天气热,不要醒发的时间长了
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取出面团不用揉,直接搓长拍扁切成等大的小条
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每一条搓成细条有筷子那么粗。两手向相反方向用劲,然后对折
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两条为一组撮合,再放到案板上,按住一头,另一头用手搓。再提起来自动上劲,把另一头打开一个口把头穿进去,麻花就做成了
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全部做完加盖醒10分钟(麻花是半发面的,不需要全发)
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油温烧至4成中小火逐个下入麻花炸至表面金黄捞出,不要大火以免里面生外面糊
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再来说说油茶:面粉和小米面粉按照2:1的比例倒入无油的锅
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中小火炒至微黄后冷却备用,这里提示一下,传统的油茶用的是牛油,太油腻了,可以换成了植物油,或者像小编一样不用油,随个人口味吧。
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下面制作麻叶,我们也叫蛋散。面粉150克加入鸡蛋1个、食用油20克、盐少许、五香粉少许(喜欢甜的加糖)
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活成面团加盖静置15分钟,如果面团太干就在加点蛋液不要加水
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然后擀开成薄片切成小粒
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锅内加油烧热至4成下入小粒炸熟至金黄备用
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制作配料:花生炒熟活是烤熟去皮,擀成粗粒,这样才香。
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黑芝麻和白芝麻炒熟擀成碎末,目的也是香。
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做早餐的时候取适量炒熟的面粉加入少许水调和成面糊(甜、咸随自己的口味添加)
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慢慢倒入开水中泄开
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加入麻花煮开5分钟即可,喜欢吃软的,可以延长煮的时间
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碗中盛入麻花和油茶,撒花生碎、芝麻碎、蛋散碎即可食用
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