消化内科许医生|晨起坚持“123”,睡前注意“2不做”,睡眠一天会比一天好!( 二 )


因此 , 建议如果是睡前洗完头发之后 , 不管有多困 , 也一定要吹干头发之后再睡觉 。
本文为***作者原创 , 未经授权不得转载


推荐阅读