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心理健康|躁郁症的9种症状，每一种看起来都很严重！

【心理健康|躁郁症的9种症状，每一种看起来都很严重！】
“躁郁症” ， 顾名思义是狂躁和抑郁的综合体 。 上一秒还狂躁的认为自己无所不能 ， 站在世界之巅 ， 灵感迸发可以几天几夜不睡觉 ， 下一秒就抑郁到可能有极端想法 。 在这两种状态之间来回切换非常的难受 ， 相当于把自己从万丈深渊一下被拉到高空 ， 两种极端感受难以适应 。

心理健康|躁郁症的9种症状，每一种看起来都很严重！
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1、情绪高涨
躁郁症的特征是不定期地躁狂和抑郁 。 躁狂期间 ， 一些患者完全脱离现实 。
轻度躁狂 ， 也是情绪紊乱症的一种 。 通常 ， 患此症状的人情绪高涨 ， 并且常常处于兴奋状态 ， 不过还有把握现实的能力 。
轻度躁狂确实可以说是一种非常愉快的状态 。 当一个人的情绪高涨时 ， 他可能有很多的精力和创造力 ， 可以体验到愉悦的心境 。 这是双相情感障碍“向上”的一面 ， 在这种积极的状态持续期间 ， 有些人会有非常享受的感觉 。
2、无法完成任务
躁郁症的一个特征就是患者不能完成他们的很多计划 。 这种患者经常不能有步骤地完成一个接一个的任务 ， 相反 ， 他们的计划通常是宏大而且不切实际的 。
因此 ， 他们在为这些计划而努力的时候 ， 由于计划的大而不切实际 ， 他们往往不能实现计划 ， 从而不得不转去做其他的事情 。他们很容易分心 ， 可能开始计划完成众多的事情 ， 但是他们又从来没有完成 。 大脑生物反馈有可采集调节脑内脑电波频率波段的作用 ， 因而可促进大脑功能 ， 使人放松 ， 减轻忧虑 ， 让心灵平静 安抚情绪、释放压力、帮助睡眠 。
3、抑郁
患者在焦躁抑郁状态时 ， 看起来与普通人没什么两样 。 与普通人相比 ， 他们在精力、食欲、睡眠等方面与普通抑郁人群症状相同 。
不幸的是 ， 典型的抗抑郁药 物本身并不适用于双相患者 。 服用这些药物会让患者发病周期更加频繁 ， 病情更加恶化 ， 或使患者服药后处于完全脱离现实的状态 。 大脑生物反馈作用于脑电波 ， 不仅仅提高眠量 ， 而且可以解抑郁 。 经国内两千多家医院临床试验证明 ， 大脑生物反馈可以调整脑电波频率 ， 恢复正常频率 ， 放松身心 ， 缓解失眠 ， 解决焦虑、抑郁情绪 ， 提高记忆力 。

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4、易怒
每个人都有心情不好的时候 ， 这也是躁郁症很难被察觉的原因之一 。我们都有易怒或情绪化的时候 。
但是 ， 对于躁郁症患者来说 ， 这种情绪往往变得更严重 ， 严重到干扰他们的正常人际关系 。
5、睡眠问题
患有躁郁症的人通常也会有睡眠问题 。 沮丧时 ， 他们可能会非常嗜睡 ， 但仍会一直感觉疲惫乏力 。 而在躁狂期 ， 即使睡眠不足 ， 也不会感到疲惫 。 即使每晚只睡几小时 ， 他们仍会觉得精力充沛 。
6、酗酒或滥用药物
大约50%的躁郁症患者存在滥用药 物的问题 ， 特别是对酒精的使用 。 许多躁郁症患者在躁狂期为了放松自己都会饮酒 ， 沮丧时他们往往会借酒消愁 。
酗酒或滥用药物是躁郁症的一个明显标志 。 建议试着控制自己 ， 即使感到沮丧 ， 也换个方式来发泄 。

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7、快速讲话
有些人天生健谈 ， 我们都见过滔滔不绝或能说会道的人的样子 ， 而“强制言语”是最常见的一种躁郁症症状 。 对于这种患者来说 ， 即使没有人和他对话 ， 他也会说个不停 。 这类人语速很快 ， 如果你试图和他讲话 ， 他们很可能会滔滔不绝 ， 让你插不进话 。 他们有时会跳到不同的话题 。


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