|这道家常菜能让你晒脱皮？阿姨疼痛难忍：吃了几十年，想都想不到( 三 )
她提醒市民 ， 下水游玩要避开中午紫外线最强的时间段 ， 可选择在上午10点之前或下午5点之后下水 ， 且在水中不能玩太久；外出游玩一定要做好充分防护 ， 可以戴上宽檐遮阳帽、太阳镜 ， 打把防紫外线遮阳伞 ， 穿防晒服 ， 涂防晒霜 。 如此“多管齐下” ， 可避免因强烈的紫外线照射发生急性光毒性反应引起皮肤损伤 。
那么 ， 晒伤后怎么急救？“很多人晒伤后 ， 喜欢敷冰牛奶或涂抹芦荟凝胶 ， 这些措施只能短时间减缓疼痛和降低一点损伤 ， 达不到真正的治疗效果 。 ”颜云蓉表示 ， 晒伤是紫外线对皮肤长时间作用下 ， 引发的一种皮肤急性炎症反应 ， 因此正确的急救方法是适当吃些抗过敏药 ， 然后涂点中效激素软膏、湿润烧伤膏等 。 如果出现红肿 ， 或者情况更严重 ， 要第一时间到医院就诊 。
（北京联盟_本文原题：这道家常菜 ， 能让你晒脱皮？杭州肤白女子疼痛难忍：吃了几十年 ， 我想都想不到！）
来源：综合钱江晚报、网友评论、舟山晚报
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