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泪湿青衫|几条人生建议，条条价值连城

上学时 ， 想取得好成绩 ， 想玩；结果是 ， 成绩没学好 ， 玩也没玩好 。
工作后 ， 想赚钱 ， 想提升自己；结果是 ， 专业没有建树 ， 钱也没赚到 。
结婚后 ， 想家庭和谐 ， 幸福快乐；可生活难免争执和烦恼 ， 本想把生活过成诗 ， 却常常身陷一地鸡毛 。
从前 ， 想要改变 ， 没有方向 ， 没有导师 ， 时间都浪费在纠结烦恼上；
现在 ， 资讯爆炸 ， 到处都是如何改变的方法和捷径 ， 看了很多 ， 收藏了很多 ， 生活好像还是那样 。
过着过着 ， 就有点得过且过了！
持续的失败 ， 磨灭了自身的斗志 ， 情绪很丧 ， 身体很懒 ，
如果就这样下去 ， 人生注定要在失败中度过了 ， 试问自己 ， 甘心吗？
改变很难 ， 但值得尝试 ， 生命还没有结束 ， 所以不必那么丧的觉得 ， 我就是这样 ， 根本改变不了！
【泪湿青衫|几条人生建议，条条价值连城】我在改变的路上撞了很多南墙 ， 最近 ， 才似有所悟 ， 分享给你几条简单的小建议 ， 每一条都价值连城 ， 因为都是我在一次一次的失败中总结出来的！
兵马未动 ， 粮草先行 。 先在思想上给自己做点铺垫：
1、看励志书或鸡汤文的时候 ， 保持警惕 ， 这些东西给你打的是鸡血 ， 会让你一时冲动和满足 ， 但对付现实生活 ， 这些东西没用；
2、让自己保持平静 ， 想想剩下半年 ， 自己最想完成的目标是什么？把它写下来 ， 记在心里 。
3、记着 ， 人的精力有限 ， 目标太多的结果只有一个：都完成不了 。 不要给自己太大压力 ， 一到三个目标足矣 ， 拼尽全力 ， 看看自己是不是就是那个注定失败的人 ，
4、今天 ， 明天 ， 一个星期没有成果很正常 ， 就像小的时候割麦子 ， 不要总是抬头去看麦田的尽头 ， 抓在手里的这一捧先割掉再说 。
行动是检验真理的唯一标准 ， 说的天花乱坠 ， 不行动还是闭嘴吧!
1、时间安排 。 几分钟做完的事情马上做掉；每天给自己安排几件和目标有关的事 ， 开始时 ， 最好任务小一点 ， 30分钟之内完成最好 ， 完成质量上不要给自己提太高要求 ， 能够完成即可 。
2、行动比算计更重要 。 天天思考哪种通往成功的方法更高效 ， 那你的想法本身就很搞笑 。 成功的路 ， 都是脚踏实地一步一步走出来的 ， 没有完全相同的两条成功之路 ， 但你脚踏实地的每一步 ， 我都敢确定 ， 你离成功更近了一步 。
3、5分钟法则 。 坐在那里做事情时 ， 如果迟迟开始不了 ， 内心抗拒 ， 先逼着自己做5分钟 ， 认真的做5分钟哦 ， 如果5分钟之后 ， 还投入不了 ， 建议做点别的 。 你可以做5分钟的冥想 ， 把内心的想法清空掉 ， 在一呼一吸之间好好感受下生命最简单的样子 。
4、记得放松 。 你不是机器 ， 不可能每天保持长时间的兴奋状态 。 情绪起起伏伏很正常 ， 没有心情做事情也很正常 。 内心接纳所有的负面情绪 ， 但不要因此否定和怀疑自己 ， 情绪低落的时候 ， 不妨做点让自己开心的事情吧 。
5、最后的最后 。 所有一切的一切都要落实到行动上 ， 有想法 ， 去做！去做！去做！在做的过程中思考 ， 在做的过程中修正 ， 在做的过程中总结 ， 在做的过程中提升 。
我们还渴望改变 ， 还没有对自己死心 ， 证明我们还在和生活做英勇的抵抗 。 在成长的路上 ， 你我都是同路人 。 微信搜索jctq0313 ， 关注公众号 ， 在成长的路上 ， 又多了一个人与你同行 。


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