糖尿病|糖尿病“祸根”被揪出，少碰4物，改掉3习，血糖悄悄降回安全值( 二 )
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懒惰不爱动的习惯
现在很多朋友都知道自己最大的问题在哪 ， 那就是懒惰 ， 虽然心里明白 ， 但却很难改变 ， 尤其是在这个便捷的年代 ， 各种方便的生活方式 ， 似乎就是为这些“懒人”存在的 。但长期缺乏锻炼 ， 久坐不动 ， 会让我们的 身体提前退化 ， 毕竟工具长时间不用也会生锈 ， 更别提人体这个庞大的“机器”了 。
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总结：其实很多人表面上觉得糖尿病不算什么 ， 但自己私底下还是会查阅各种相关的信息 。没有人不珍惜自己的生命 ， 但如果真的珍惜 ， 就应该早日醒悟 ， 控制血糖不能懈怠 。
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