|六旬老人晨练太拼 中暑导致急性肾衰竭
荆楚网客户端—荆楚网消息（采访人员林琳 通讯员马遥遥）近日，64岁的潘先生（化姓）在晨练跑完5公里后，回到家感到头晕、胸闷、乏力，食欲不振，到医院就医查出急性肾衰竭 。通过询问病史，医生判断，潘先生是因为晨练太拼，未及时补水，发生中暑导致了急性肾衰竭 。
【|六旬老人晨练太拼 中暑导致急性肾衰竭】汉口市民潘先生年轻时非常喜欢运动，退休后也坚持晨练，且每次都要跑4公里 。他觉得出汗多可以达到排毒祛湿气的效果，每次锻炼时都不怎么补水 。前日，潘先生一大早像往常一样出门晨练，这次他一口气跑了5公里 。回家后潘先生就感到头晕、胸闷、乏力，经过休息后症状依然没有缓解，反而出现恶心呕吐症状 。随后，家人将他送到了武汉市中心医院 。经检查，潘先生的血压已下降至70/40mmHg，肌酐更是升高到960umol/L，医生诊断他出现了急性肾功能衰竭 。随后肾内科为他进行了血液透析治疗，目前潘先生已转危为安 。
该院肾内科庹艳红副主任医师介绍，患者由于运动的时候太拼，加之气温比较高，又没有怎么补水，导致“中暑衰竭”并引起急性肾衰竭 。所谓“中暑衰竭”，是指因大量出汗导致过多液体和电解质丢失，引起低血容量和电解质失衡 。天气越热人体流汗越多，当汗量流失过度，体内就开始缺水，此时往往容易发生“中暑衰竭”，对于老年人来说，基础疾病较多，肾脏代偿能力较差，更容易出现急性肾损伤 。
8月25日，庹艳红提醒，虽然已经立秋，但气温依旧不低，市民在进行户外运动时还是不能大意 。在运动过程中，市民要注意避光和适时补充淡盐水或含糖的饮料，做到心中有度，千万别硬撑 。耐热能力较差、身体疲劳或病患者，则不宜在高温烈日下参加运动 。运动前要做好准备工作，且时间不宜太久 。运动中感觉疲惫时，应到阴凉处至少休息15分钟，或结束运动 。值得注意的是，很多人喜欢运动后狂喝饮料补水，其实长期过度摄取软饮料及运动饮料会给肾脏带来负担，反而增加了肾损伤的几率，过量引用功能性饮料可能会造成电解质紊乱如高钾血症，引起心跳骤停等风险 。
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