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突然站起来眼前发黑是贫血还是低血压？应如何应对？医生说清楚

不少人可能出现过这样的情况 ， 坐着、尤其蹲着的时候 ， 突然站起来 ， 眼前发黑 ， 有时候甚至都会摔倒 。 而且这种情况尤其多见于女性或老年人 。
一、一般都不是贫血 ， 但贫血会加重这种情况
如果怀疑贫血也很好检查 ， 抽血化验血常规 ， 就能确诊有没有贫血 。
二、最常见的原因就是直立性低血压
导致蹲着站起来 ， 眼前发黑的或头晕最常见的原因是低血压 ， 这种低血压叫直立性低血压 。
当我们蹲着的时候 ， 尤其蹲的时间较长 ， 那么下肢就会有更多的血液储存 ， 相对来说 ， 身体更多的血液集中在我们下半身 。 我们的脑袋处于至高点 ， 而脑袋本身所需的血液和氧又要求最多最高 。 当我们突然站起来的时候 ， 心脏的供血供氧 ， 要迅速的把血血液供给脑袋 ， 这样才能满足正常脑袋工作 。 可是因为种种原因 ， 比如老年人因为动脉硬化 ， 导致低血压发生 ， 血压过低 ， 不足以迅速把血液供给大脑 ， 大脑会出现短暂脑缺血缺氧 ， 表现出来就是眼前发黑 ， 甚至头晕 ， 摔倒 。
直立性低血压可能出现在各个年龄阶段 ， 但随着年龄增加 ， 直立性低血压更容易发生 ， 老年人约占20%左右 ， 多病体弱的老年人甚至可达50% 。 直立性低血压是晕厥的第二大病因 ， 约占所有晕厥患者的15% 。
三、哪些常见原因导致了直立性低血压
常见的具体原因 ， 比如药物不良反应 ， 治疗前列腺的药物本身就有降压作用 ， 很容易引起体位性低血压 。 还有比如说扩血管药硝酸甘油类、利尿药物、抗抑郁药物等等都可能会导致直立性低血压；再比如说体内水分不够 ， 喝水过少 ， 出汗过多 ， 出血等等也会导致直立性低血压；还有一些疾病 ， 比如长期卧床、发烧、心功能不全、心包炎等等疾病也会导致直立性低血压 。
还有一些神经系统疾病 ， 比如帕金森 ， 多系统萎缩 ， 痴呆 ， 帕金森等等疾病；还有一些比如脑血管意外 ， 脑部肿瘤等等也可能会导致直立性低血压 。
【突然站起来眼前发黑是贫血还是低血压？应如何应对？医生说清楚】还有一些年轻人 ， 尤其女性 ， 本身没有任何疾病或上述因素 ， 但是就是体质虚弱 ， 缺乏锻炼 ， 也可能会出现蹲久了 ， 突然站起来 ， 眼前发黑 。
四、如何治疗或缓解这种情况
如果这种情况平时反复发作 ， 第一保证安全的做法就是 ， 不管老人还是年轻人 ， 还是什么疾病的人 ， 都必须动作缓慢 ， 从卧位、蹲位或坐位起身的时候 ， 一定要慢 ， 只有缓慢动作 ， 才能避免再次发生眼前发黑 。
同时 ， 如果发生了眼前发黑 ， 必须马上蹲下去 ， 一方面会缓解眼前发黑 ， 一方面避免摔倒后摔伤加重 。
当然 ， 对于不同的原因 ， 需要根据病因去治疗 ， 如果是明确的体位性低血压 ， 建议少吃多餐 ， 不要喝酒 ， 减少大量碳水化合物饮食 ， 每天保证适当水分 。
如果合并贫血 ， 尽快纠正贫血 ， 如反复发作 ， 通过动作调整无法避免 ， 需前往医院 ， 进行必要的药物治疗 。
对于很多年轻人 ， 本身没有任何疾病 ， 也会出现类似的情况 ， 那么一般不需特殊治疗 ， 加强锻炼 ， 改善血管耐受力 ， 调整血管适应性和应激性 ， 从而减少这种情况的发生 。
没有任何疾病的年轻 ， 应该加强锻炼 ， 从而减少或避免这种情况的发生！


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