烹饪|创新家常菜来啦!这三道蔬菜绝妙搭配,刷新你的美食新世界


?小编记得小时候最爱吃的就是——炒鸡蛋 , 但是想把鸡蛋炒得美味又包含水准 , 也是项挺有难度的技术活呢 , 今天 , 我就秉承着一位吃货强烈的探索欲与对美食的好奇心 , 对特别特别常见的炒鸡蛋来了些十足的小创新与改动 , 加上这两样你们都知道的蔬菜 , 味道究竟如何呢?
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【菜名】: 美味炒鸡蛋杂烩
【主食材】:丝瓜、番茄、适量鸡蛋
【烹饪过程】:
1、第一步就很简单啦 , 将以上小编所列的食材全部准备OK , 记得放在同一地方才会易操作 , 如果有你自己特别钟爱的食材 , 也可以选择放入哦
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2、我们开始处理丝瓜 。 首先肯定是要用清水多洗两遍 , 直至表面完全干干净净 , 接着用专用擦丝器将外皮去除 , 两边的柄 , 多余的东西也要用刀切掉 。
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3、番茄同样也是 , 先洗一遍 , 将头头去除 , 然后切成小块状 , 如果想要更加入味 , 可以给番茄去皮哟 , 具体就是先放热水中烫一遍 , 皮自然会软化脱落 。 蒜苗也要去皮切成段状 。
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4、这里小编贴心提醒:加入青椒味道会很好 , 可以将其切成丝状 , 另外丝瓜的块也不能过于大 , 若想完全入味 , 每个食材的块状都得适量大小 。
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5、拿出一个容器 , 往其中打入两个鸡蛋 , 开始用筷子不停地搅拌 , 觉得自己没办法那么快打散 , 也可以使用专用的打蛋器 , 想要最终呈现的效果特别嫩滑 , 可以往打好的蛋液中倒入食用油、适量鸡精
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6、拿出一口锅 , 锅中倒入适量油 , 观察油温升热了 , 放入鸡蛋液 , 此时最好能用筷子或勺子不停搅拌 , 能够使口感更嫩 , 再用锅铲上下翻炒 , 等到鸡蛋液完全凝固 , 变色 , 就能用舀子将其盛出 , 放在一旁准备使用 。
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7、锅不用再换 , 再往其中倒入油 , 放入刚刚已经准备好的蔬菜 , 青椒、各式蔬菜等的 , 用铲刀炒和炒和 , 等到蔬菜慢慢变色 , 有清香飘出 , 再倒适量老抽、生抽 , 撒一些盐 , 翻炒均匀 , 使调料与食材结合 , 相互融合 , 把整个食物香散发出 。
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8、然后就是放主角:番茄块与丝瓜了 , 继续翻炒...翻炒...当你看到番茄汁慢慢溢出来 , 这道菜基本完成 , 就能出锅!美味的家常小炒完成 , 颜色亮丽 , 尝一口味道极佳 , 充满着浓郁的蔬菜清香 , 完美~
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