江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

得了高血压就要一辈子吃药？未必！揭开常见的6大降压误区

目前 ， 我国高血压患者约有2.9-3亿人 ， 它是心脑血管疾病的第一危险因素 ， 71%的脑卒中都与它有关！
但几乎每个人身边都有一些高血压亲友 ， 而大多数人都不明白高血压的根源是什么 ， 连降压都存在很多误区……很可能为更严重的心脑血管疾病埋下根源！
简单来说 ， 血管因为各种原因出现血管壁增厚、管径减小、管腔狭窄、弹性降低等 ， 导致血液在流通时遇到了更大的阻力 ， 血流减缓 ， 正常的压力无法让血液顺利通过血管 。
此时 ， 心脏为了把血液送达身体各部位 ， 就要使出更大的力 ， 血压也就上升了 ， 也就是说：血压升高 ， 在一定程度上是为了让各组织获取足够的血液 。
①未服用抗高血压药情况下 ， 收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg 。
②三次非同日 ， 只要收缩压和舒张压任何一个达上述标准 ， 都称为高血压 。
③既往有高血压 ， 目前正在服用抗高血压药 ， 但血压低于140/90mmHg仍诊断高血压 。
满足以上三条任何一项 ， 都被称为高血压 。 但高血压还可以细分为轻、中、重度 ， 具体如下图:
误区1：吃了降压药就万事大吉了
药物治疗是高血压治疗最常见、也是最重要的方式 ， 但健康的生活方式是防治高血压的基石 ， 应贯穿于高血压治疗的始终 。
日常戒烟限酒、多吃蔬菜水果、少油少盐、心理平衡、科学运动、维持体重等都是不可缺少的降压方式 。 具体可参考下图：
有部分人血压波动比较大 ， 每次看到血压值偏高 ， 就想快速降压 ， 在短时间内将血压控制在“正常范围” 。
其实降压一味的只追求速度 ， 危害不小 。 比如：引发心悸、心动过速 ， 甚至出现脑缺血、缺血性脑卒中、心肌缺血 ， 严重时或导致心梗 。
正常情况下 ， 除了高血压急症 ， 如血压高达200以上 ， 有脑出血、急性心衰等症 ， 可在24小时内较快的降压 ， 一般的降压应该是缓慢平稳的 。
每个人病情不同 ， 用药不同 ， 降压药的服用时间也是有差异的 。
一般人
指正常服药后可以达标的人群 。 早上或上午服用降压药 。 上午九、十点钟服用一个长效药 ， 一般都可以覆盖晨峰高血压峰值的出现 。
难控类
指为了血压达标 ， 要吃两三种药的人群 。 这种情况就可以分段吃药 ， 早上吃一到两种 ， 还有一种放在晚上吃 。
早高晚低类
指白天血压高但是夜里特别低 ， 夜间会低血压的人群 。 这种情况可以早上吃一个中效药 ， 不要一下子覆盖24小时 。 起床后测完血压 ， 吃完药 ， 休息过后再锻炼 。
但具体还是得遵医嘱 ， 看个人情况用药 。
一般而言 ， 高血压患者的血压目标值为<140/90mmHg ， 但并不意味着所有人都必须达到这个标准 。 因为高血压也需要个体化治疗 ， 患者的年龄不同、病症不同 ， 降压值、降压药也是有差异的 。
比如：
①一般高血压患者的血压目标值：<140/90mmHg；
②老年高血压患者（≥65岁）的血压目标值：<150/90mmHg；
③伴有其他疾病的一些患者的血压目标值：<130/80mmHg 。
控制血压需要长期规范的监测血压 ， 要以血压控制为标准 ， 而非只凭感觉 。 要知道血压每升高20mmHg ， 死亡风险就会翻一番 。
而且不规律用药 ， 会使血压波动过大 ， 反复性的血压波动对血管的危害更大 ， 是心梗、脑梗等疾病的高发时期 。
误区6：得了高血压就要终身服药
确实 ， 对绝大多数高血压患者来说 ， 应该长期甚至终身吃药 ， 但也有几种情况是可以停药的 。
由其他一些疾病引发的高血压称为继发高血压 。 这种情况下 ， 将原发病治好后血压恢复正常 ， 是可以停药的 。
轻中高血压
轻中度高血压患者通过生活方式干预 ， 一段时间的药物治疗将血压恢复正常后 ， 有些人也可以暂停用药 。
并发症
血压出现并发症 ， 部分心脑血管病患者可以暂停服用降压药 ， 但该不该停药需要去医院让医生判断 ， 给予合适的建议 ， 继而做出正确的选择 。
降压药如何选择？我们知道 ， 市面上常见的降压药有5大类 ， 它们的疗效各有侧重 。 但必须强调的是 ， 各类降压药之间没有绝对的谁优谁劣 ， 需要针对不同的人进行综合考虑 ， 比如年龄、家族遗传史、肾功能情况、有无糖尿病、经济情况等等 。
有鉴于此 ， 我们既不能盲目地跟着身边号称“吃了有效”的人吃一样的药 。 也不能被“是药三分毒”的思维困住 ， 拒绝接受任何药物治疗 ， 事实上 ， 副作用在合理的药物选择下 ， 是可以控制到最小 ， 远远小于临床获益的 。
【得了高血压就要一辈子吃药？未必！揭开常见的6大降压误区】更不可在治疗过程中 ， 看到血压已经稳定一段时间了 ， 然后不遵医嘱 ， 突然停药！因为很多时候血压正常是药物控制的结果 ， 并不是高血压被治好了 。 一旦停药 ， 血压很可能出现反弹 ， 有些药物还会出现严重的停药反应 。
总之 ， 想要使血压达标平稳 ， 并能长期保持 ， 选对降压药是关键！只有对症的 ， 适合你的药物才是最好的！
如果你担心正在服用的药物不适合现阶段的自己 ， 或长期服药降压效果仍然不理想 ， 或只是单纯地想了解更多对抗高血压的用药新知识？
那么 ， 我录制的这个音频课《像医生一样懂降压药》 ， 正好可以应你所需：
点击下方专栏链接 ， 立即免费试听▼为什么说高血压是一大类心血管综合征？造成血压升高的因素有哪些？常见降压药到底有几类 ， 代表药物有哪些？具体疗效是什么、如何发挥降压作用 ， 又分别有哪些副作用？临床应用时 ， 适宜人群、禁忌人群有哪些？合并不同疾病时 ， 降压药应该怎么选？有什么注意事项？……
诸如此类问题 ， 我都会进行系统、深入地解读 ， 毫无保留地对你说个明白！
对于最让人头痛的“难治性高血压”或“顽固性高血压” ， 仅靠服用一种降压药物 ， 还难以将血压稳定在正常范围内 。
而采用多种药物联合 ， 就能突破单一药物的降压劣势 ， 收到安全、有效、经济的降压效果！课程里 ， 我会推荐7种降压药物的最佳联用搭配方案 ， 拓宽你的思路 。
并且还能对自己的用药情况做出合理的分析判断 ， 明白自己的降压药有没有选对 ， 究竟适不适合自己 ， 及时与医生沟通 。
同时 ， 还能学习到自我健康管理干预方法 ， 重建获益一生的稳压生活方式 ， 从而尽可能实现降压效果的最大化！


    推荐阅读


    上一篇：电竞|中国电竞选手名人堂公布：《王者荣耀》老帅、Cat入选

    下一篇：悠游侠|《战魂铭人》三个随机装备能合成什么装备