烹饪|明日处暑，推荐1道海鲜菜，香菇和它炒一炒，开胃下饭营养高( 二 )
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——阿九的絮叨——
香菇是一道适合处暑常吃的食材 ， 补益肠胃又非常滋养 。 它有鲜菇和干货两种不同的形态 ， 制作炒食的话一般是选择鲜菇 ， 肉质肥嫩又爽滑香软 ， 与大虾仁放一起特别搭 ， 吃起来一鲜一香 ， 比肉好吃还极富营养 。 处暑后 ， 这一道海鲜菜要经常吃 ， 家里有孩子的更不要错过 。
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