烹饪|教你制作有颜又好吃的酸奶甜点，下午茶、招待客人必备哦
我是燕山有佳丽 ， 关注我 ， 带你从科学角度了解食品 ， 对于吃 ， 我们是认真的 ， 不仅要知其然 ， 更要知其吃所以然 。
今天分享几款有颜又有营养的甜点做法 ，
主要食材是酸奶 ， 水果 ， 想想就很健康啊 ， 大家快快做起来 。
家中下午茶 ， 招待客人必备哦 ， 记住 ， 会被夸的哦~
一、酸奶草莓
本文插图
【制作步骤】
1、将洗净的草莓切成两半 ， 贴边放在透明玻璃杯底部；
2、倒入酸奶 ， 80%-90%高度左右；
3、在酸奶顶部再放上草莓 ， 1-3颗 ， 用以薄荷叶装饰 。
4、放冰箱冷藏 ， 口感更佳 。
二、奥利奥酸奶盆栽
本文插图
【制作步骤】
1、 准备奥利奥饼干 ， 酸奶 ， 好看的杯子
2、把奥利奥饼干分半 ， 用勺子将中间的巧克力夹心刮掉 ， 然后将饼干用勺子压碎 ， 尽量压均匀 ， 等下装杯子吃起来口感更滑！
3、先在杯子里铺上一层奥利奥 ， 然后再铺上一层酸奶 ， 以此类推 。
4、最后在顶端用薄荷叶做为点缀 ， 这样美味的巧克力味酸奶盆栽就出炉了！
接下来是奥利奥酸奶盆栽的升级版
三、奥利奥酸奶水果杯
本文插图
【制作步骤】
同奥利奥酸奶盆栽
1、准备奥利奥饼干 ， 酸奶 ， 好看的杯子
2、把奥利奥饼干分半 ， 用勺子将中间的巧克力夹心刮掉 ， 然后将饼干用勺子压碎 ， 尽量压均匀 ， 等下装杯子吃起来口感更滑！
3、一层酸奶 ， 一层奥利奥 ， 一层芒果 ， 交替进行 。
4、最后在铺好的酸奶上撒上一点饼干碎 ， 再放上一个草莓点缀一下就完成啦！
其实做一杯酸奶甜点 ， 水果的选择不止是文中提到的草莓 ， 芒果 ， 还可以是蓝莓 ， 香蕉等 。
这里帮大家做一个总结 。
食材：奥利奥 ， 酸奶 ， 适合的水果：如草莓 ， 芒果 ， 蓝莓、香蕉等；坚果 ， 麦片 ， 水果干等
容器：好看的玻璃杯 ， 好看的陶瓷杯 ， 透明的塑料杯等 。
本文插图
【烹饪|教你制作有颜又好吃的酸奶甜点，下午茶、招待客人必备哦】
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