小儿健康|一双鞋穿两季？4岁内孩子足部发育关键期，分阶段选鞋别不舍得换( 二 )
除此之外 ， 小一码的、挤脚的鞋 ， 也会影响孩子的足部发育 ， 可能造成孩子大脚趾旁边骨头凸起 ， 就是我们老百姓说的大脚骨 ， 医学上称之为“拇外翻” 。
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所以 ， 在孩子成长的过程中 ， 鞋子 ， 是一个不容忽视的问题 ， 所以要重点讲一下 。 选择鞋子 ， 一定要按阶段选择！
其实在孩子开始学走路或者预备走路的时候 ， 就应该注意鞋子问题 。
很多家长在鞋子的选择上 ， 觉得只要能穿 ， 包住宝宝的脚就行 ， 但实际上 ， 鞋子的选择应该符合孩子的发育规律 ， 分阶段选择 ， 对孩子学步也会有所帮助 。
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阶段一：8-15个月
选择：步前鞋 。
这个阶段是宝宝爬行期向学步期的过渡期 ， 又叫学步初期 。
也是宝爸宝妈们焦虑的阶段 ， 因为有的宝宝很早就会扶站 ， 不到1岁就能走了 ， 但是有的宝宝就会晚一些 ， 可能过了1岁才学走 。
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对于这个阶段的宝宝 ， 宝爸宝妈应鼓励宝宝自己扶着物体站起来 ， 并且尝试走路 ， 最好是赤脚走 。
这样 ， 可以让宝宝的脚更好的接触地面 ， 让宝宝体验走路时的抓地感 ， 培养平衡能力 。
如果去室外 ， 当然还是应该穿鞋的 。
而这个阶段的鞋子也应该满足“赤足”的条件 。 特点就是鞋底薄 ， 让宝宝的足底离地面距离近 ， 能够加强足底抓地感 。
这样的鞋子 ， 不仅可以在室外地面上更好的保护宝宝的脚 ， 同时还能满足学步初期宝宝对走路的体验感 。
那鞋底多薄才合适呢？
我们找来一款鞋子 ， 是江博士的“BB学步123”系列的一阶婴儿步前鞋 ， 测量了一下 。
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（为了给大家很好的解释 ， 福林妈专门买来符合三个阶段的鞋子 ， 给大家做演示 。 都是这个牌子的）
鞋跟处最厚的地方刚刚1厘米 ， 鞋底前段薄薄的 ， 也比较柔软 。
这样的鞋子 ， 就很适合学步初期的宝宝 。
Ps.宝宝学步时 ， 不建议家长拽着宝宝的胳膊走 ， 父母可能用力过猛 ， 宝宝走路时的步伐并非每一步脚踏实地 ， 建议鼓励宝宝扶站后 ， 自己走向妈妈 ， 不要害怕宝宝摔倒 ， 最好远离家具 ， 让宝宝在玩具围栏里走 ， 地面可以铺上泡沫板 。
阶段二：16个月-36个月
选择：幼儿学步鞋 。
这个阶段的宝宝开始有了较多的自己走路的机会 ， 但是走路还不是很稳 ， 所以 ， 在这个阶段应该教会宝宝学习正确的步态：后跟着地、支撑、推送 。
要求：
●鞋底前足部位易弯折 ， 让宝宝的前足易弯曲 ， 可以帮宝宝更好地起步 ， 培养宝宝正确的步态 。
●后跟位置需要加硬 ， 稳住宝宝的后跟骨 ， 帮助宝宝足跟垂直生长 。
●鞋垫温和承托 ， 承托足弓 ， 分散足底压力 ， 舒缓足部疲劳 ， 宝宝学走更轻松一些 。
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例如这样的 ， 为了方便给大家展示 ， 同样是选择了Dr.Kong江博士的鞋子 ， 这款是针对16-36个月宝宝的幼儿学步鞋 。
阶段三：2-4岁
选择：稳步鞋 。
第二阶段和第三阶段是有一些交叉的时间段的 ， 但是宝妈们要明白的是 ， 这两个阶段的主要目的就是帮宝宝养成良好的走路习惯 ， 以及保护足部 。
如果你有观察过3岁内的宝宝的脚底 ， 你会发现他们是没有足弓的 ， 因为被厚厚的脂肪遮住了 。 在宝宝3至6岁之间 ， 足部脂肪才会渐渐被身体吸收 ， 足弓也会随着生长发育长出来 。
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