高血压|高血压“最怕”一种水，敞开喝，养血管清毒素，高血压不敢放肆
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近年来 ， 高血压患者人数呈不断上升的趋势 ， 数据显示 ， 目前我国高血压患者患病率已经达到了37%左右 。
这意味着几乎每三个人就可能有一个高血压患者 。
更令人担忧的是 ， 很多人对高血压的认知不足 ， 甚至有人觉得高血压也没什么大不了 ， 无非就是血压高一点而已 。
事实上 ， 高血压对身体的危害相当大 ， 血压长时间处于一个较高的状态 ， 我们的心脏、大脑、肾脏都会受到不同程度的伤害 ， 甚至引起一系列严重的并发症 。
血压升高 ， 身体4个症状非常明显 ， 占一个也要引起重视
【高血压|高血压“最怕”一种水，敞开喝，养血管清毒素，高血压不敢放肆】1、头晕
常表现为：头重脚轻 ， 像是踩在棉花上、蹲下站起 ， 眼前发黑 。
血压升高 ， 极易导致血管痉挛、管腔变窄 ， 对身体各部的供血造成影响 。
脑部血管分布非常密集 ， 高血压引起脑血管痉挛 ， 脑组织供血会受到很大的影响 ， 进而造成脑组织缺血 ， 引起头晕 。
此外 ， 血压升高 ， 血管的搏动感增强 ， 脑部组织受到的震感也会随之增强 ， 这也会造成强烈的头晕 。
2、耳鸣
临床数据显示 ， 半数以上的高血压患者都会出现耳鸣症状 ， 且一般是双耳耳鸣 ， 像是蝉鸣或者是电流声 。
这是因为 ， 血压突然升高或长期居于高水平 ， 导致耳部血管痉挛甚至病变 ， 耳部供血不足、病变的血管引起的共鸣 。
3、胸闷
血压突然升高 ， 心脏所承受的压力也随之变大 ， 长时间这样极易造成左心室增生、肥厚 ， 进而导致心脏肌肉弹性变差 ， 血液不规律流动 ， 引起胸闷 。
此外 ， 高血压给心脏“施压” ， 还会导致心脏应激性跳动加速 ， 造成心慌、心悸 ， 严重时还会引起胸闷、呼吸不畅等 。
高血压患者出现胸闷、心慌症状是危险性很高的信号 ， 要警惕心脏疾病的发生 。
4、视力下降
血压升高 ， 除易造成血管痉挛之外 ， 还会伤害到血管管壁 ， 导致脂类物质和代谢垃圾更易沉淀 ， 加速血管硬化和硬化斑块的形成 。
动脉硬化斑块最常出现在颈动脉 ， 而颈动脉的第一条分支就是视动脉 。
长期高血压造成颈动脉出现硬化斑块 ， 影响到供血 ， 视动脉是最先受影响的 ， 这会导致视力骤降 。
严重时还可能出现视野缺损、黑蒙的现象 。
高血压“最怕”一种水 ， 经常喝 ， 高血压不敢放肆——云台冰菊泡水
多喝水能及时的帮身体补充水分 ， 从而帮助提高血液循环 。。
血压不稳 ， 常饮菊花茶 。
这其中 ， 怀菊是效果最佳的 ， 产自古怀庆府的云台冰菊是怀菊的亚种 ， 它还没誉为“菊花贵族” 。
很多养血管的好成分在云台冰菊中的含量都非常高 ， 如：胆碱、类黄酮、硒元素 。
硒元素：被称赞为“血管保护者” ， 能提高受损血管的修复效率 ， 还能抑制毒素的沉淀 ， 保护血管；
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