王智远|“幸福”指数。
北京联盟_本文原题：“幸福”指数 。
本文插图
本文共计6421字 ， 你“内心”幸福吗？ 。
这是智远的第0118篇成长笔记的分享 。
“不管一见钟情的时候心跳有多快
3年 ， 5年后还是会“平静的像一面镜子” 。
我们所有的“期待” ， 不过是欲望的折射 ， 当期待的事物与现实落差感很大的时候 ， 自己便会得到“失望” ， 当期待的目标被完成的时候 ， 快乐也只是一瞬间 。
结果的确很重要 ， 它就像一个KPI ， 但是过程同等的重要 ， 因为在“过程的进行中”我们可以享受到快乐 ， 享受到追逐的喜悦 。
我小时候喜欢打游戏 ， 尤其是“闯关类” ， 比如“超级玛丽”“魂斗罗” ， 游戏里面的自己只有3条命 ， 如果自己想胜出 ， 就要拼技巧和大量的刻意练习 。
每次放学我就拉着同学一起玩 ， 很享受那个“过关的过程” ， 因为过程中我能享受“赢”的快感 。
而后来随着时代的发展 ， “游戏卡”出来了很多的“破解版” ， 我所玩的“魂斗罗”也从原本的三条命变成了随意可以“添加” 。
从那以后 ， 我再也找不到“玩游戏的欢乐” ， 我想你也有过这种感觉 ， 长大以后步入社会 ， 我慢慢的开始学会了“反思” ， 是什么夺走了我内心“幸福的指数” ， 让我如此之“丧” ， 最终我找到了答案 ， 是“期待”和“欲望” 。
我们每天都生存在被信息影响 ， 被“他人影响”的环境中 ， 所以渐渐的多了一份攀比心 ， 有了更多期待 。
你看别人买了包包 ， 你也要 ， 你看别人的对象那么帅 ， 你也要 ， 你看别人的企业做多大 ， 你也要 ， 慢慢的“欲望越来越大” ， 你承担的责任就越多 ， 事物就越繁琐 ， 快乐指数就会降低 。
01
做欲望的主人还是“奴隶” 。
生活中 ， 我们经常听到这样的对话 ， 哎呀看你每天都那么忙 ， 这么年轻还这么拼命 ， 然后得到的回复便是：“没办法 ， 都是为了生活” 。
其实仔细反思 ， 与其说“为了生活” ， 倒不如说“是为了欲望” 。
每个人大脑的系统对“欲望进行了编程” ， 当欲望满足时给你快乐的奖励 ， 让你想继续奋斗 ， 当欲望饥渴的时 ， 痛苦就会缠绕自己 ， 逼你去满足“欲望” 。
1.基因是欲望的“基本盘” 。
从自我认知的角度来说 ， 我认为欲望是内生的 ， 只有一部分是受到外界控制的 。
从生存进化论角度来说 ， 欲望是驱动人类一切行为直接或者间接的一种东西 ， 从形态上说：欲望是指引人“生存下去的一种工具” 。
英国著名生物学家 ， 动物行为学家“理查德·道金斯”的《自私的基因》中认为欲望的本质不是为幸福服务的 ， 而是为“基因服务的” 。
每个人的身体 ， 大脑和神经系统都是由“基因控制和制造的” ， 基因通过这种间接的方式来对“生存机器”（人）的行为施加最终的影响 。
因此基因是“一个人的组成” ， 是策略的制定者 ， 而身体只是基因的执行者而已 。
为什么很多得了“癌症”的患者 ， 要做Genetic teting（基因检测） ， 通过基因的检测 ， 对血液 ， 细胞 ， DNA进行分析 ， 通过基因的行为判断“有无癌症的病发现象” ， 依此来确认“肉体层面” ， 有无风险 ， 及时的防范 。
专家认为成功基因的一个突出特性就是“其无情的自私性” ， 基因是自私的 ， 所做的一切本质都是为了“最大化自己在社会上的生存机会” 。
我们在社会上也能看到 ， 基因对内大脑的反射 ， 要求人更有效的达到其自私的目的 ， 在某些情况下 ， 也会滋生一种有限的“利他主义” 。
当理解了这些方面 ， 我想你也就理解了人为什么会有“欲望了” ， 因为基因在不断地进化和繁衍 ， 传承 。
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