健康王医师|可以抗老化、美容养颜,维持肌肤年轻健康!,爱美女人每天来两颗
爱美女人每天来两颗 , 可以抗老化、美容养颜 , 维持肌肤年轻健康!
蔓越莓这种水果营养价值很高 , 但是由于产量较少 , 其市场相对没有那么普及 。 大家不可避免的对它有些不了解 , 那么它有哪些功效呢?
文章图片
【健康王医师|可以抗老化、美容养颜,维持肌肤年轻健康!,爱美女人每天来两颗】蔓越莓汁可以有效抑制幽门螺旋杆菌 , 抵抗细菌性胃溃疡 , 并且具有很强的抗氧化作用 , 可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯 , 特别适合女性食用 。 每天喝约350毫升以上蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品 , 对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助 。
文章图片
蔓越莓含有特殊化合物-浓缩单宁酸 , 除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外 , 蔓越莓有助于抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内 。 幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因 。
文章图片
蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质——生物黄酮 , 而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠 。 生物黄酮能够有效的预防老年痴呆 。 健康成年人如果经常饮用低热量的蔓越莓汁 , 可以适度降低血压 。 如果希望通过饮食调节血压 , 蔓越莓汁是个不错的选择 。
文章图片
蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶 , 能养颜美容、改善便秘 , 帮助排出体内毒素及多余脂肪 。
(以上图片均来源于网络)
推荐阅读
- 生理慧医师|3个“好事”也许悄悄降临,赶快试试吧,早上喝碗“开水冲鸡蛋”
- 健养小王医师|不妨多吃3种食物,消油刮脂,补水润肤,排毒抗衰,女性想爱美
- 老娄健康说|排出体内污血,皱纹淡了,大肚子平了,更显年轻,女性可常吃此物
- 南开孙药师|营养早餐吃3样,疏通身体循环,养胃气,吃货的健康指南
- 老娄健康说|4个好处会找上门!为了家人健康早点知道,早餐吃几粒葡萄干
- 养生沈医师|身体有哪些特征?第二个让人意外,也许多数人不想,长寿的男人
- 老娄健康说|一片树叶煮水洗头,摆脱白发掉发的烦恼,白发不要急着去染
- 老娄健康说|多吃点此菜,祛除湿气,去除色斑,赶走妇科炎症,女性不想老太快
- 健康王医师|不妨多吃4种食物,排毒美容,清热解毒,大肚腩不见了,秋天养生
- 妇康张医师|女人多吃点,让你远离妇科病困扰,此物是子宫的“清洁工”