肝脏|一张图告诉你，44岁金钟国的肌肉有多牛！( 二 )
那就是在劳动、劳动！”
钟国手里这杯鸡胸饮料 ， 并没有更好喝
支持他一饮而尽的动力 ， 来自健身的决心和毅力
“锻炼就是幸福”
在新年或是生日这种特别的日子
人们会选择一种自己觉得幸福的方式去度过
对于金钟国来说 ， 他会选择泡在健身房里
“锻炼就是幸福” ， 他在社交网络上写道
疝气和痛风
健身给金钟国带来过2次比较严重的伤病
1次是疝气 ， 是由于腹压过高、引起脏器位置偏离
医生推断这是由锻炼引起的
1次是被检查出了痛风
推测也可能是和运动与高蛋白质饮食有关
高强度运动引起血乳酸浓度升高
马上摄入大量蛋白质 ， 就会影响尿酸的代谢
理论上就有可能导致痛风
疝气和痛风患者最常听到的一条建议就是
“不要做无氧运动”
可这一点钟国显然是做不到的
运动还是得做 ， 肌肉还是要练下去
于是痛风发作时便吃止痛药顶一下
原本是为了健康而举铁
可到最后为了举铁又不得不牺牲一点健康
从这矛盾的行为中
可以看出钟国对健身真是爱的深沉
【肝脏|一张图告诉你，44岁金钟国的肌肉有多牛！】
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