寻美食|高情商的人,都懂得这个法则,把握主动权,而不是被别人控制( 二 )



中间的玄色图形是什么?
横着看 , 则中间的玄色图形是B 。 坚着看 , 则中间的玄色图形是13 。 这就是人类意识用智方式的一个简朴模型 , 我们的意识要解读出什么 , 它取决于我们把面前的东西放在什么样的模型下 , 好比读出B时 , 则是放在字母模型下 , 读出13时 , 则是放在数字模型下 。
因此 , 我们如何看待这个世界 , 就完全取决于我们用什么样的模型来解读当前的每一个瞬间 , 这里包括所有先天模型与后天模型 。
然而 , 这里选择不成立 , 好比前文的左右手模型 。
假如你后天在培养习惯时 , 养成了右手模型 , 如右手写字 , 右手干活 , 右手刷牙 , 右手拿筷子等等 , 那么这些模型 , 在我们的大脑里面 , 对应我们前文的各种不同的神经元细胞 , 它们会变得强盛 , 高效与省能 。
神经元细胞的这种强盛 , 是通过突触之间的不断打磨 , 使得突触变得更强盛 , 更能传递与分泌更多神经递质实现的 , 好比代表着快感的多巴胺及代表着惊骇的去钾肾上腺素 。
也就是 , 这类已经形成本能的强模型它在我们的情绪记忆中央 , 实际存储的是情绪模型 , 你会有不自觉的就去用强模型的本能倾向 , 由于它会有快感 , 而假如你违反这个强模型 , 你就会痛苦 。
这是神经元及神经递质对人道的规定性 。
然后好像有人会说 , 那不正好吗 , 那就用强模型呗 , 它不是高效与省能吗!
然而 , 这恰是问题所在 。
先天强模型的本能
假如我们的先天强模型是在今天这个社会形成的 , 那么应该完全没有题目 。
而事实却相反 , 先天强模型 , 也就是我们的最底层的本能 , 是在300百万年前的丛林环境中与动物们共同作用下被迭代出来的 , 它所匹配与适应的环境 , 就是在丛林中与动物们竞争 , 因此 , 它所形成的强模型 , 就完全是为与动物竞争而生的 , 好比我们在第8章所指出的本能强模型 。
这些本能强模型 , 包括但不限于如下这些:
对利益及食品过度喜好的本能倾向 。 对惊骇过度恐慌的本能倾向 。 只关注眼前利益的 , 目光短浅的务实倾向 。 为了眼前利益 , 而不断做与利益相关的加法的倾向 。 不自觉的不断的进级欲望的倾向 。 不自觉的要比别人更高更快更强的倾向 。 偷懒的倾向 , 如能不用脑就不用脑的倾向 。 所有这些本能模型 , 都是在丛林时代使得我们生存下来的重要模型 , 他们都是在几百万年间 , 不断的通过基因突变与自然选择的共同打磨 , 被迭代成一个个自动化反应的模块 , 已经内置到我们的基因层面的 。
因为这些先天的本能强模型 , 是在长期的竞赛中能胜出的模型 , 因此它们具有极高的自动化效率 , 因此 , 可以说它们是最省能的 , 而我们的大脑要确保我们能够在丛林中每一个生死攸关的瞬间都能快速的调动这些模型 , 因此 , 大脑的神经元通过为这些模型赋予强烈的情绪 , 来使得我们能够准确无误的执行这些强模型 。
好比 , 所有这些强模型所对应的情绪 , 都是内置到我们的杏仁核的 , 它在杏仁核里面对应的就是情绪模型 , 正如上面的数字模型与字母模型 , 当一个面前的场景与这些情绪模型对上时 , 我们的本能动作就会自动化激活 , 神经元通过分泌相关情绪激素 , 实现快速调动人体 , 而整个过程 , 是不用通过我们的显意识的 , 它都是在潜意识层面通过视丘直接激活杏仁核自动化完全的 。
我们的显意识都还不知道时 , 这些本能倾向就已经在我们的大脑层面准备就绪了 , 甚至完成了 , 这个本能意识的反应路径 , 可以参考模型13章 。
好比 , 你为什么会一吃上甜食就停不下来?这是因为在你的大脑的杏仁核里面 , 存储了先天的对食品强烈喜好的情绪模型 , 在缺乏能量的丛林时代 , 偶然你猎得一头动物或者找到一颗长满成熟果实的树 , 你会吃到吃不下为止 , 这是内置到基因里面的 , 它是用情绪模型加以巩固的 , 在丛林这种有一餐没一餐的环境中 , 这种机制是必需的 , 身体的节约基因会把这些多余的能量转化成脂肪蕴藏起来 , 以备缺乏食物的时候 。
这种本能倾向是丛林时代生存的划定 , 但是我们今天依旧会不断吃 , 那组节约基因依旧会不断的蕴藏脂肪 , 即使这种蕴藏没有任何意义 , 但这组基因就是为这个使命而存在的 , 即使由于它而导致的肥胖症所引发的健康题目甚至还危及整个机体 , 我们依旧有那股强烈的继承吃的情绪倾向 。
因此 , 假如我们顺着本能 , 我们就会有快感 , 就会觉得人生布满“快乐” , 布满“价值” , 假如我们轻微逆着它 , 我们就会非常难熬难过 , 我们甚至都不可能会想着要去逆着它 , 我们会理所当然地使用着高效省能的本能 , 我们基本上从来不会怀疑它 。
好比 , 当你用着你的强模型右手吃饭时 , 你忽然换成左手 , 你就会感觉得到你的强烈的情绪抵触 , 这股绝对保卫强模型的情绪是存在于你的大脑里面的 , 而它就展现为我们的本能 。
然而请留意 , 我们前文指出 , 我们能看到一个什么样的世界 , 完全取决于我们把面前的事情放在一个什么样的背景模型下 , 而我们的本能倾向 , 就是会把当前所有日常生活场景 , 都放在一个几百万年前打磨而成的本能情绪模型里面 。


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