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王桂真营养师|头部出现4种症状，劝你检查一下脑CT，脑梗多是“拖”出来的

脑梗是一种突发性的疾病 ， 并且具有较高的致死率、致残率 ， 对于人体健康的威胁巨大 。
脑指的就是大脑 ， 梗指的就是脑部血管出现堵塞 ， 导致脑组织出现缺血、缺氧所致 。
临床上 ， 脑梗突发后“黄金救治”时间是4.5个小时 ， 若没有得到规范的治疗 ， 很有可能因此发生意外 。
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提醒：脑梗突发前 ， 头部会出现4个症状需警惕：
1莫名其妙的发晕 ， 并且伴有较为强烈的痛感；
2在发病前的5-10天内经常的打哈欠 ， 就跟睡不醒一样；
3言语不清 ， 舌根较硬 ， 视力较为模糊；
4身体乏力 ， 面部僵硬 ， 甚至会出现嘴歪眼斜的表现 。
因此 ， 对于已经出现此类现象的人来说 ， 应该及时去医院就医 ， 切勿再拖延了 。
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告诫 ， 这4物少碰 ， 会加速体内血栓形成
1、香烟
香烟中含有大量的有害物质 ， 特别是尼古丁、焦油等对人体有害的物质 。
研究发现 ， 香烟在灼烧的时候会产生200多种有害物质 ， 若此类物质随着氧气进入到血液内就会损害血管的健康 ， 促使血栓的形成 。
血栓一旦形成 ， 在血液的冲击下脱落 ， 随着血液的流动到达脑部就会堵塞脑部血管 ， 诱发脑梗的发生 。
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2、酒精
都说酒精可以加速血液的流动性 ， 这一点不可否认 ， 但是 ， 酒精对于血管的危害是无疑是较大的 。 因此 ， 对于血管不好的人来说 ， 切勿饮酒 。
研究发现 ， 酒进入人体后 ， 会加速血液粘稠度 ， 还会刺激血管硬化 。
并且 ， 大量饮酒后 ， 血液流动会加速 ， 若血液冲击已经硬化的血管 ， 就会导致血管“玻璃样化” ， 说不定什么时候就会破裂 。
另外 ， 喝酒还会影响到身体内的高密度脂蛋白胆固醇 ， 也就是“好胆固醇” ， 增加心脑血管疾病发生的几率 。
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3、重口味食物
人们的饮食习惯已经随着生活条件的好转发生改变 ， 特别喜欢吃一些高油腻、高糖、高盐的食物 。
然而经常吃此类食物会加速脑梗的发生 。
高油脂的食物会增加血液的粘稠度 ， 导致高血脂的出现；
高糖食物会导致血液高粘 ， 高脂、高凝 ， 也就更加容易发生血栓；
高盐食物经常吃血压会受到一定的影响 ， 而高血压是诱发脑梗的独立因素之一 。
因此 ， 平时对于饮食重口味的人来说 ， 一定要改掉这个习惯 。
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4、反式脂肪酸
反式脂肪酸已经是“老鼠过街 ， 人人喊打”的情况 ， 可以说是人类健康的“杀手” 。
多存在于油炸食物、饼干、奶油等食物中 ， 它的存在可以增加食物的口干、香味 。
但是 ， 经常吃就会增加血液的粘稠度 ， 诱发血栓的形成 ， 加速脑梗的发生 。
因此 ， 对于平时喜欢吃零食的人来说 ， 以后少吃一点 。
血管不好的人 ， 日常做好3件事 ， 防止脑梗上身：
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第一件：起床稳一点
人们生活压力越来越大 ， 每天早上就想要多休息一会 ， 特别是工作日 ， 每天早上闹钟一响就会迅速从床起来 。
其实这样做会导致血压飙升 ， 就会出现眼前发黑 ， 头晕的现象 ， 但是持续1-3秒钟就会恢复原状 ， 许多人也就不在意 。


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