忠告：常吃西红柿好处多，但切不可与此物同食，现在知道还不晚！
【忠告：常吃西红柿好处多，但切不可与此物同食，现在知道还不晚！】大家好 ， 我是你们的好朋友“妇科苏医师” ， 随着时代的快速发展 ， 越来越多的朋友们患上了各种各样的疾病 ， 而又因为各种原因 ， 导致自己并不能及时管理自己的身体 。 为了大家的健康 ， 我每天会给大家分享一些有关养生健康的小知识 ， 希望能帮助到大家！今日话题：忠告：常吃西红柿好处多 ， 但切不可与此物同食 ， 现在知道还不晚！
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西红柿的营养功效
西红柿含有丰富的维生素和番茄红素 ， 维生素C和番茄红素均是具有抗氧化作用的物质 ， 对于清除体内的氧化自由基有很好的帮助 ， 这样可以避免人体免疫系统遭到自由基的侵害 ， 因而常吃西红柿可以有效的防治因衰老 ， 免疫力下降引起的各种疾病 。 对于轻度的消化性溃疡患者 ， 用西红柿和马铃薯混合扎成汁饮用 ， 每天早晚一次可以缓解溃疡 ， 此外 ， 经常吃西红柿对于牙龈出血或是皮下出血的患者也有一定的改善作用 。 另外将鲜熟西红柿榨成汁然后加糖 ， 每天饮用1~2杯 ， 能排除身体的毒素 ， 起到美容养颜的作用 。 
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常吃西红柿很好 ， 但也有禁忌
土豆 ， 含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素 ， 还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素 。 经常吃土豆的人身体健康 ， 老的慢 。 但土豆不能与西红柿一起吃 ， 因为土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸 ， 西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀 ， 从而导致食欲不佳 ， 消化不良 ， 所以大家要注意了 。 
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你们喜欢吃吗？
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