心理顾问赵一锦|我们建立关系，往往是为了填补彼此心中的坑洞( 三 )
但是在我们的工作坊里 ， 我曾经看过令人惊讶的事：如果我们能不去抗拒面临坑洞时的感受 ， 你就会发现 ， 经验到坑洞并非那么痛苦的事 。 那就像是一种什么都不存在的空寂感 。 那并不是一种具有威胁性的虚无状态 ， 而是一个有容乃大的空间 。 这是一个可以让本体显现的空间 ， 而且只有本体可以从内在彻底消除掉坑洞或匮乏感 。
学生：坑洞会不会以愤怒的方式呈现？
阿玛斯：会的 。 内在的匮乏感很可能以愤怒的方式呈现 ， 尤其是内心如果抗拒那份空洞感的话 。 大部分的感觉 ， 特别是那些不假思索的冲动反应 ， 都是坑洞所造成的结果 。 如果坑洞全都清除了 ， 这些情绪也就不存在了 。 哀伤、痛苦、嫉妒、愤怒、怨恨、恐惧——全都是坑洞所造成的结果 。 如果心中不再有任何坑洞 ， 你就不会有这些情绪 ， 那么剩下的只有本体了 。 这就是为什么这些情绪会被称为激情、错觉或虚假的感觉 。
整个社会都在教我们拿外在事物来填补自己的洞：我们应该从外在获得价值感、爱或力量 。 我们时常谈论与人为善、恋爱或拥有一份有意义的事业 ， 是多么美好的事 ， 就像人生的意义都要仰赖这些活动似的 。 我们总是将意义归功于某个人或事 ， 而非真正有功劳的本体 。 整个社会的安排都是要人们互相补洞 ， 我们所熟知的文明便是建构在补洞之上的 。 它既是人格的产物 ， 也是人格的居所 ， 它维持和滋养了人格 。
学生：情形一直都是这样的吗？
阿玛斯：我不认为如此 。 我认为这是一种渐进的发展 。 人格对文明的主导性是经过一段时间才发展出来的 。 我们越是变得机械化 ， 我们的文明就越倾向于补洞 。 许多人都认为过去的人类比较有爱 ， 有品德 ， 也比较能体认到实相 ， 他们比现代人更能与本体联结 。 你也许听过“黄金时代”的说法 。
据说在“黄金时代” ， 人们所经验到的多半是本体而非坑洞 。 当本体逐渐消退而坑洞开始出现时 ， “白银时代”便开始了 。 接下来出现的是“青铜时代” ， 而我们现在是属于“黑铁时代” 。 这是最黑暗、最沉重的时代 。 铁除了护卫之外 ， 没有别的东西了 。 我们时常会感觉到那份铁的特质 ， 尤其是当我们企图以强硬的态度护卫自己时 。 全力护卫自己不去接触心中的坑洞 ， 乃是对当代的一种描述 。
本文插图
允许自己忍受这些坑洞 ， 并穿越它们到达彼岸
允许自己忍受这些坑洞 ， 并穿越过它们到达彼岸 ， 对现今的时代而言是更困难的事 ， 因为社会中所有的事都在抵制它 。
社会是抵制本体的 。 你周围的每一个人 ， 你所到的每一个地方 ， 都在企图补洞 。 如果你不以同样的方式补你的洞 ， 人们会受到威胁 。 假设一个人不想填补心中的洞 ， 他会令别人更清楚地感受到自己心中的洞 。
“内在工作”已经变得越来越困难 ， 然而“内在工作”也变得越来越迫切 。 这就是为什么拥有一个以自我认识为己任的团体是这么重要的事 。 因为有许多愿意去感受自己的洞而又不企图填满它的人 ， 都会在旁边支持你 。 要一个人单独去做这件事 ， 是非常困难而又不可能的任务 ， 因为他周遭的每件事都在抵制这份工作 。
内容选自：《钻石途径之一：内在的探索》
阿玛斯 著 胡因梦 译
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