腹泻|血瘀生百病，按这4个穴位，气色好得不得了( 三 )
② 斑 。黄褐斑、老年斑等大多数色斑 ， 也是血瘀的征兆；
③ 痛 。“痛则不通 ， 通则不痛” ， 血瘀之疼痛 ， 多为针扎样的刺痛 ， 痛处不移 ， 位置固定在一处或几处；
④ 血 。皮肤常有不明乌青 ， 是因为淤血存在于皮下造成 ， 或受伤时凝血异常 ， 或月经色暗有块 ， 都可能是血瘀体质；
⑤ 脉 。舌下静脉又粗又黑 ， 或腿上有静脉曲张 ， 血管弯曲且发紫；或太阳穴、手背等处青筋凸起 ， 也预示有血瘀 。
仔细对照以上症状 ， 有1条相符就说明血瘀比较严重了 。
推荐四个穴位 ， 常按可活血化瘀 ， 祛斑效果好~
4个美容穴
1、合谷穴
合谷穴位于手背第一和第二个掌骨间 ， 第二掌骨桡侧的中点处；或拇、食两指张开 ， 以另一手的拇指指间关节横纹放在虎口上 ， 拇指尖下即是；拇、食指合拢 ， 在肌肉的最高处即是 。
方法：双手用力按摩合谷穴能起到活血化瘀的作用 ， 对面部保养有很好的效果 。
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2、承浆穴
承浆穴位于面部 ， 颏唇沟的正中凹陷处 ， 经常按摩有利于促进面部血液循环 。
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3、攒竹穴
攒竹穴位于面部 ， 眉头内侧边缘的凹陷中 ， 说通俗一点 ， 眉毛生长的起点就是攒竹穴的位置 。按摩双眉头凹陷处攒竹穴 ， 能防治面部斑点 。
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4、太阳穴
太阳穴位于头部侧面 ， 眉梢和外眼角中间向后约一横指凹陷处 。按摩双侧太阳穴有促进皮肤新陈代谢 ， 淡化斑点的效果 。
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