贫血|孕妈出现这个反应，是贫血的晚期信号，再不重视有损胎儿智力发育( 二 )
b、延长产程
孕妈贫血 ， 那么在分娩时就很可能会出现乏力的情况 ， 那么就会由于产力不足而延长产程 ， 甚至是影响顺产的顺利进行 。
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2、对胎儿的危害
a、缺氧
由于胎儿的所有养分和氧气都来源于母体的传输 ， 如果孕妈贫血 ， 那么势必会影响到运输氧气的细胞 ， 那么就会造成胎儿多吸收到的氧气减少 ， 出现供氧量不足 ， 而出现宫内缺氧的情况 。
b、生长发育受限 ， 早产
贫血会导致体内缺铁 ， 胃液分泌量也会减少 ， 从而影响食欲 ， 孕妈所吃的食物就会减少 ， 所吸收的营养也会减少 。
再加上铁元素在血液中承担着传输的作用 ， 因此贫血 ， 也会导致传输受限 ， 导致胎儿所吸收到的营养减少 。
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最终 ， 导致胎儿的生长发育受限 ， 甚至是出现早产 ， 或体重不达标的现象 。
c、影响智力发育
正常情况下 ， 在孕36周前 ， 胎儿会从母体吸收大量的铁储存 ， 如果出现了早产 ， 或是缺铁的情况 ， 也会导致胎宝宝出现贫血的现象 。
这在无形中也会影响到宝宝今后的免疫力 ， 从而影响到大脑的发育 ， 那么智力势必会受到一定的影响 。
孕期准妈妈如何预防贫血？
1、食用富含铁元素的食物
在孕期为了预防准妈妈贫血 ， 可以食入一些富含铁元素的食物 ， 如动物肝脏、蛤蚌、牡蛎等 ， 补充足量的铁元素来满足所需 。
据营养学会建议 ， 孕期每个阶段需要补充的铁元素含量是不一样的 ， 孕早期每日补充15毫克 ， 孕中期25毫克 ， 孕晚期35毫克 。
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2、 补充足量的维生素C
补充维生素C ， 可以促进人体对铁元素的吸收 ， 那就需要在孕期多食入新鲜的蔬果 ， 例如橙子、猕猴桃、菠萝、土豆、菠菜、豆角等 。
3、 学会食物合理搭配
孕期可以学习一些食物合理搭配 ， 以保证体内拥有足量的铁元素 ， 如银耳红枣汤、鸡蛋瘦肉、番茄炒蛋等 。
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