美颜社|换个姿势轻10斤？ins网红pose对比照爆火，网友：不上镜原因找到了( 二 )
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甜蜜情侣合照
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侧身拉近距离 ， 亲近不死板~
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和对象试试在家里拍照 ，
不用看着镜头 ， 眼里只有彼此的那种 。
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舒展身体 ， 重心往男友身上去 ， 男友才不会看起来在强吻你……
这个靠着教人自拍红遍网络的的女人 ， 叫邦妮·罗德里格斯（Bonnie Rodriguez） ， 她13岁就发现了自己对摄影的热爱 ， 本科新闻学毕业后 ， 又到了纽约电影学院攻读摄影硕士学位 。
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原本也只是单纯地拍摄 ， 并在ins上发布自己的作品 ， 慢慢地 ， 她发现大家真的不太会摆自拍姿势……
很多人想给自己留下美美的照片 ， 拍出来却总是不如人意 。
不会自拍的人？小IN第一个提名新垣结衣
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于是 ， 她开始在Ins上po姿势正确与错误的对比照 ， “不是你‘不上镜’ ， 只是有时候可能姿势没有摆对 。 ”
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有人说 ， “解锁瞬间轻10斤的技能？？”
但更多的人说 ， “我是不会吗？学到了也不敢拍……”
太真实了8！
试问有多少人 ， 不敢拍照 ， 拒绝了很多定格时光的机会呢？
其实妮可教大家pose时 ， 也无时无刻不在传递一个重点——
自信一些 。
比如在分享“大肚子女孩”的拍照法时 ， 就强调 ，
“不是说要遮掩自己的肚子 ， 我们要为自己的身体每一部分感到自豪 。 ”
“只是充分利用曲线 ， 可以让自己的外观看起来更好更有自信！”
诀窍：轻轻地摸摸指甲 ， 不会太夸张 ， 还优雅迷人 。
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放弃用宽大的衣服遮住小肚子 ， 不要害怕挽起上衣展示曲线 ，
害羞也不要紧 ， 手臂会帮忙转移视线 ， 人们不会注意你并不自信的部分 ，
整张照片立刻充满自信魅力~
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又或是突出自己喜欢的部分 ，
大大改善照片的构图 ， 看起来更加上镜 。
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观察她其他照片 ， 也可以发现 ，
左边的照片基本上都有些局促 ， 而右边开放的姿势 ， 会显得更自信 ，
人还是同一个人 ， 气场却完全不一样了！
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广告和社交媒体铺天盖地宣传精修后的脸蛋和肉体 ，
在无形中增加身体焦虑 ， 让人们忘记了一件事：
我们并不是非得“没有缺点”才可以自信 。
邦妮的照片展示出来 ， 脸上有痘、皱纹、手臂肉、腿上的肉肉、突出的肚子 ， 才是大部分人的常态 。
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