洋葱泡水喝太厉害了，男人女人都离不开，现在知道还不晚
大家好 ， 欢迎来到“妇科苏医师”养生小课堂 ， 随着时代的不断进步 ， 人们生活中的压力也越来越多 ， 很多人都没有时间关注自己的身体健康问题 。 然而 ， 身体才是革命的本钱 ， 我会一直给大家风险一些关于健康养生的小知识 ， 一起了解一下吧！今日话题：洋葱泡水喝太厉害了 ， 男人女人都离不开 ， 现在知道还不晚！
洋葱能提神醒脑 ， 也能缓解疲劳 ， 它含有一定数量的抗坏血酸 ， 这种物质的活性很强 ， 能参加到人体的机体代谢中 ， 可以提搞人体大脑内的含氧量 ， 从而也就起到了提神醒脑和消除疲劳的重要功效 。
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对于失眠的朋友来说 ， 这是一件特别烦人的事情 ， 睡眠不好会造成神经衰弱 ， 经常用洋葱泡水喝 ， 洋葱具有刺激神经的功效对于失眠可以起到缓解的效果 ， 男人女人都离不开 。
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洋葱皮怎么样泡水喝
在洋葱皮中富含着栎精、枸缘酸等对过敏反应有良好抑制效果的成分 ， 将洋葱皮作为原料来泡水喝是一种摄取这些有效成分的良好手段 。 做法非常简单 ， 将两三个洋葱的紫色皮部分剥下 ， 用清水洗净后放入锅中 ， 加入500毫升的水并烧开 ， 转小火再煮3分钟左右后即可关火直接饮用 ， 每天餐后喝半杯就好 。
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【洋葱泡水喝太厉害了，男人女人都离不开，现在知道还不晚】大家试过用洋葱泡水喝吗？
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