丈夫@学会述情，让你更容易爱与被爱( 二 ) 学会述情，让你更容易爱与被爱|丈夫

在生活当中，如果爱人做了一件事说了一句话让你心里不舒服，很多人一开始可能会忍着，对方也觉得自己这样的做法似乎爱人是能接受的，于是继续这样做。

等到爱人忍到无法继续忍的时候就会爆发，发飙指责抱怨对方，甚至还会语言攻击。

这就让两个人的距离越来越远，矛盾也会越积越多。

所以这样的方式是不正确的，最好的方式是告诉对方自己的感受。

表达方式是事实+感受。比如事实：这几个周末你都和朋友出去玩。感受：我感觉很生气，也很难过。

当然，如果对方做了一件让你感觉开心幸福的事情，你也需要告诉对方。

比如今天我们一起出去买菜一起做饭，我感觉很开心，很幸福。我喜欢这样的感觉。

三、告诉爱人自己的需求，而不是直接决策

直接作出决策，很多时候就等于是告知对方，而不是商量解决方案，对方只有同意与不同意。

而很多时候往往对方无法理解为什么要这样做。

举个例子，最近学生都在上网课，电脑屏幕太小，孩子眼睛都几乎要贴到电脑屏幕上去了，于是小海爸爸就对小海妈妈说：“明天去买一台液晶显示屏。 ”

小海妈妈就一脸懵逼，觉得家里已经有笔记本了，干嘛还要买显示屏，浪费钱。于是开始跟小海爸爸吵架。

小海妈妈耐心是差了点，但小海爸爸说的这句话难免让人觉得难以理解。他只是说出来了自己的决策，而不是说因为孩子看笔记本电脑屏幕太小，凑太近了对眼睛不好，所以自己才想到买个液晶显示屏的。

其实如果小海爸爸是通过描述这件事来跟小海妈妈一起探讨如何解决的话，想必就不会出现这次吵架了。

通过良好的述情，能让你得到更多的爱，让对方更能理解你，更能关注你。

丈夫@学会述情，让你更容易爱与被爱。如果你也有情感问题，可+再牵手，关注并找到我，我来帮你。

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