苞米地蒙面侠|我信关晓彤的减脂餐是真吃了，短短几个月胖出了双下巴
这几天大噶都在关注高考的事情 ， 很多明星也纷纷送上了高考加油祝福 。
有网友发出了晓彤妹子去年的高考打气视频 ， 当时脸部状态还是比较圆润 ， 有明显的浮肿 。
今年的高考视频 ， 关晓彤新剪了个刘海 ， 加上滤镜加持 ， 看起来更显嫩 ， 变可爱了一点 ， 但是脸部的线条还是没有很紧致 。
评论区：做热玛吉都已经来不及了？
前阵子彤姐出席活动的图 ， 不是因为一双细长腿美上了热搜嘛？
后面有人发出了生图 ， 看来修图师也是颇下了一番苦功的...
光看脸是不是有点发腮的迹象？（但彤姐的腿还是非常瘦的！）
观众也发现了彤姐的变化...
还说是不是蔬菜三明治的锅？怎么越吃越圆了呢...
关晓彤显然也是非常在意自己胖瘦的女明星 ， 从最近晒的几次“减肥餐食谱”就可以看出来 。
但大人看一圈下来 ， 有些食谱和做法 ， 确实算不上减肥和低脂 。
首先是蔬菜三明治里 ， 放了满满一大层的高热量肉松 。
到最近的解馋鲜辣汤 ， 一碗汤里加了大概十种配料 ， 满满当当一大碗 ， 虽然素菜居多 ， 但做汤时油盐酱醋一点没少加 。
七七八八的热量加起来 ， 这么大一碗吃下去 ， 也不能算是“减脂餐”了 ， 只能说是个好吃的菜 。
很多人一胖就嚷着要吃草 ， 外卖都点沙拉 ， 以为吃素就会瘦 ， 而忽略了很多隐形的热量 。
怪不得吃沙拉一个月 ， 还是胖了10斤！
今天 ， 咱们就来聊聊吃沙拉有哪些讲究 ， 看看自己以前对“吃草＝减肥”这件事 ， 到底有什么误解 。
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