常吃蒲公英好处多，坚持一个月，4件好事不请自来，尤其适合老人
蒲公英是我们常见的一种野菜 。 如今越来越多的人用来泡水喝 。 蒲公英清热解毒的功效早已被历史所证实 。 根据临床报道 ， 蒲公英对于一些传染性的疾病有很好的抵抗作用 。 除此之外 ， 经常食用一些蒲公英还有缓解便秘和健胃的作用 。 
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肝脏排毒 ， 如今越来越的人喜欢泡蒲公英水 ， 其最主要的一大原因在于蒲公英有增强肝脏功能的功效 。 尤其对于肝脏不好的人群 。 多食用一些蒲公英不仅可以保护人体的肝脏 ， 而且还能帮助消除肝脏中的毒性 。 更有益于人体的肝脏健康 。 
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美容养颜 。 蒲公英还具有广受欢迎的功效 ， 它富含蛋白质 ， 碳水化合物 ， 脂肪 ， 微量元素和维生素 。 叶子也含有改善湿疹和缓解皮肤炎的成分 。 花也有去除雀斑的作用 。 总之 ， 它具有一定的美容美感效果！
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【常吃蒲公英好处多，坚持一个月，4件好事不请自来，尤其适合老人】促进人体消化 。 蒲公英可以改善消化不良 ， 增进食欲并缓解胃痛 。 此外 ， 蒲公英是治疗胃痛的好产品 。 可用于食物停滞发热 ， 脾胃湿热 ， 肝郁火和胃火引起的胃痛 ， 饱胀 ， 呕吐和吞酸 。 尽管蒲公英是农村地区的常见野花 ， 但它具有很强的药用价值 。 蒲公英虽然很好 ， 但必须注意方法 ， 否则不仅会保持健康 ， 还会伤害身体 。 
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