成铁微家园|心茶座 | 今天，你纠结了吗？( 二 )
这样的思考过后 ， 你就能很快理清思路 ， 找准自己的方向 。
?帮助自己树立自信 。
一旦做出决定后 ， 不要再纠结对错 ， 很多生活的小事 ， 都没有严格的对错 。 不断告诉自己 ， 这就是最好的选择 。 树立自信对于改善选择困难症是很有成效的 。
《阿甘正传》有句经典台词：“生活就像一盒巧克力 ， 你永远都不知道下一颗是什么味道 。 ”
不选择 ， 不行动 ， 你永远不会知道结果如何 。 与其纠结 ， 不如马上行动 。
本文插图
| 心理学小贴士 |
做一个满足者 ， 而不是最优化者
在做选择时 ，有一种人是最优化者 ， 他们总要确保自己的每一个选择都是最佳选择 。另一种人是满足者 ， 他们知道自己想要什么 ， 也会去追求自己想要的东西 ， 但得到之后就立刻收手 。
与满足者相比 ， 最优化者更爱“纠结” ，他们总喜欢跟别人的选择做对比 ， 也更容易事后后悔 ， 对生活有更多的不满 。
我们应该学会做一个满足者 ， 而非最优化者 。
??别去想那么多 ， 学会把精力放在最重要的事情上 ， 减少为了琐事花费的选择时间 。
??不要把时间花在对过去的选择的追悔上 。 从长时段来看 ， 那些都是不重要的 。 无需跟别人攀比 ， 幸福并不来自于别人的赞赏和羡慕 ， 而在于你内心的真实感受 。
来源 | 成都局集团公司社保部
编辑丨铁牛
推荐阅读
- 一壶浊酒一根烟|他花2.5亿建中国最大私家园林，却携款潜逃海外，如今已烂尾17年
- 光明网|现代愚公张俊平：只想给生活的家园多增加一些绿色
- 南方都市报|鄱阳洪水围困时：有人从厦门返家抗洪，有人在安置点等待重建家园
- 红枫硕|皇家园林颐和园（四十六）佛香阁
- 成铁微家园|心茶座 | 请给你的心灵来一杯Mojito
- 读书人的精神家园|中西方“文化隔阂”的深层根源在哪里？
- 婺源风景区|重建婺源“美丽家园”，我们在行动！
- 红枫硕|皇家园林颐和园（四十五）智慧海
- |中国规模最大的皇家园林，面积达4300多亩，拥有古建筑3000余间
- 庄英姿说旅游|陕西这个景点闹笑话了，明明是皇家园林，却被调侃为“大澡堂”