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爱养生爱健康|出现下列四种症状可能是前列腺炎来敲门，论男性如何保护前列腺


前列腺炎是中、老年男性常见的一种生殖系统疾病 ， 现在年轻男性也越来越多人出现了前列腺炎的症状 。
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有的男性不太在意前列腺炎 ， 觉得炎症自己消了就好了 ， 如果平时不关注前列腺炎 ， 就会带来健康的危害 。
引起感染：人体前列腺中含有一种抗菌物质 ， 叫前列腺抗菌因子 。 当前列腺发炎时 ， 这种抗菌因子减少 ， 容易引起感染 。
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前列腺炎的表现有四种症状：
1.排尿异常 ， 如尿频 ， 尿急 ， 尿道灼痛 ， 排尿末有白色黏液滴出 ， 即所谓的滴白 。
2. 疼痛：疼痛是也是其中之一 ， 前列腺内有丰富的神经交感 ， 当男性患上前列腺炎疾病时会让腺体内的张力增加 ， 刺激着交感神经 ， 出现腰痛随病情增加而蔓延会波及到小腹和背部 。
3.神经衰弱症状：如表现在失眠 ， 多梦 ， 头晕 ， 精神抑郁等 。
4.慢性前列腺炎可合并神经衰弱症 ， 表现出乏力、头晕、失眠等 。
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长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应 ， 出现结膜炎、关节炎等病变影响生活和工作 。
1、全身症状：乏力、虚弱、厌食、恶心、呕吐、高热、寒战、虚脱或败血症表现 。 突然发病时全身症状可掩盖局部症状 。
2、局部症状：会阴或耻骨上区重压感 ， 久坐或排便时加重 ， 且向腰部、下腹、背部、大腿等处放散 。
3、直肠症状：直肠胀满 ， 便急和排便痛 ， 大便时尿道流白 。 四、尿路症状：排尿时灼痛、尿急、尿频、尿滴沥和脓性尿道分泌物 。 膀胱颈部水肿可致排尿不畅 ， 尿流变细或中断 ， 严重时有尿潴留 。

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注意事项：
1、 远离烟酒 ， 最好不喝酒；烟别沾 ， 你实在坚持不住 ， 也只能偶尔一次 。
2、 少吃油腻辛辣食物 ， 多吃水果 ， 蔬菜 。
3、生活作息一定要规律 ， 不要熬夜最晚不要超过12点睡觉 。
4、久坐 ， 前列腺会充血不利康复 ， 所以请那些坐着工作的多走动 ， 多活动 ， 一个小时活动一次 ， 可以多喝水去几次厕所 。 平时不要憋尿 。
7、在日常生活中 ， 男性朋友也要进行适当的锻炼 ， 提高身体机能 ， 预防疾病的发生 。
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饮食注意调节：
1、多吃南瓜籽 ， 因为它含不饱和脂肪酸亚油酸和微量元素有机锌及类生物黄酮物质 ， 可改善男性前列腺肥大、发炎问题 ， 平衡男性体内荷尔蒙水平 ， 维护泌尿系统健康 ， 对男性前列腺疾病以及心脑血管疾病具有良好的预防和保健作用 。
2、多吃番茄 ， 因为番茄里的番茄红素在男性体内主要分布在前列腺、肾上腺和睾丸中 ， 是男性不可缺少的活性因子 ， 通过抗氧化作用 ， 抑制氧化游离基 ， 降低发生前列腺疾病的危险 ， 对已形成的前列腺增生 ， 能使之缩小 。
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3、 多吃豆类食品、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品 ， 多吃蜂蜜以保持大便通畅 ， 适量食用牛肉、鸡蛋 。
【爱养生爱健康|出现下列四种症状可能是前列腺炎来敲门，论男性如何保护前列腺】得了慢性前列腺炎一定要及时治疗 ， 同时还要有意识的尽量消除自己过度紧张的情绪 ， 以避免精神方面症状加重 。 希望患有慢性前列腺炎患者尽快治疗 ， 尽早脱离疾病的困扰 。


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