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前任|为何原谅前任如此困难？( 二 )


分手时的糟糕表现自古便已有之 ， 但如今人们给这些行为起了名字 ， 比如“阴魂不散”等等 。
德克萨斯大学教授蕾妮·戴利指出 ， “有事情没解决”的感觉也会促使情侣们在分手后再度复合 。
前任|为何原谅前任如此困难？
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“有的情侣也许在分手时发生了许多冲突 ， 但对彼此仍有爱意 。”戴利指出 ， “所以问题可能更出在无法管理或解决冲突上 。如果双方并非因为原则性问题而分手 ， 人们也许会愿意为这段感情做出一些积极改变、试一试再续前缘 。”
戴利还指出 ， 心理学中有一个名为“依恋理论”的流行领域 ， 常被媒体用来解释恋爱关系中的适配问题 ， 但该理论并不能解释人们在恋爱中分分合合的原因 。
依恋理论认为 ， 抚养者对待儿童的表现会影响儿童长大成人后的依恋类型 ， 可分为安全型、焦虑型或回避型 。安全型的人往往能与他人进行健康的情绪沟通 ， 焦虑型的人则倾向于怀疑自我价值 ， 需要花更长的时间才能重新亲近他人 。而属于回避型的人则不愿让他人感知自己的情绪 ， 并对亲密关系表现出自卫般的抗拒心理 。
根据该理论 ， 焦虑型和回避型的人应当会受到彼此吸引、很难彻底分手才对 。但实际研究似乎并不支持这一点 。
“我们发现 ， 经常分分合合的情侣与不走回头路的情侣在依恋焦虑和回避心理方面没什么不同 ， 并且不同的依恋模式也与感情质量无关 。尽管依恋理论看似是个很好的解释 ， 但我们发现 ， 事实并非如此 。”
就像前面提到的雅妮一样 ， 怀旧和孤独感的确在请求前任原谅中发挥了一定作用 。“有些人的前任对他们并不好 ， 但分手后仍然想与前任复合 ， 这一般与孤独感、对感情中美好之处的怀念、以及分手造成的失落感和悲痛感有关 。”肯塔基大学专门研究性健康的教授克里斯滕·马克指出 。她表示 ， 人们对旧感情的怀念最初往往是在现任感情质量开始下降时开始的 。
根据人们自述 ， 更害怕单身的人对前任的渴望往往更重 ， 破镜重圆的欲望也更为强烈 。这也许能解释雅妮最近的行为 。她说自己在新冠疫情期间感到十分孤独 ， 导致她忍不住联系了自己的前任 ， 想要重修旧好 。
社交媒体可能使单身人士在封城期间的孤独感进一步恶化 ， 因为他们很容易通过社交媒体看到前任的所作所为 。纽约长老会医院精神病学副教授盖尔·萨尔茨表示 ， 不惜一切代价摆脱孤独感的欲望可能会驱使人们重回旧爱的怀抱 。
“各类社交媒体让人们可以找到前任的踪迹 ， 促使他们复合 。”萨尔茨指出 ， “我们看待过去的感情时 ， 总会带上一层玫瑰色的滤镜 ， 还会忘记人是会变化的 。社交媒体导致人们更难斩断旧情、向前迈进 。有些人会偷偷‘视奸’前任发的帖子 ， 而这是种很不健康的行为 。”
迈阿密大学教授贝利特·布罗加德指出 ， 由于社交媒体使分手变得难上加难 ， 千禧一族可能更容易在分手时表现出负面行为 。
“糟糕的分手表现自古便已有之 ， 就像人类的爱情史一样悠久 ， ”布罗加德指出 ， “但这些行为如今已变得十分普遍 ， 人们甚至给这些行为分门别类、起了名字 ， 比如‘阴魂不散’、‘死缠烂打’等等 。”


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