常吃番茄美白养颜，但你会挑番茄吗？记住3点避开“激素番茄”！
番茄是人们生活中最常见的一种蔬菜 ， 而且也能当作水果来食用 ， 不仅味道非常酸甜可口 ， 而且它的做法也是非常多的 。 番茄对人体的帮助特别大 ， 能够预防多种的消化道和血液的疾病 ， 还对皮肤有很好的保护效果 。 
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如果出现了牙龈炎或牙周炎的症状 ， 导致牙齿结构大量出血 ， 可以适当补充番茄 ， 有助于提升维生素c的含量 ， 促进伤口的愈合 ， 减少牙齿出血的问题 。 番茄里含非常丰富的纤维素 ， 不仅可以促进肠胃消化 ， 而且还能够有效改善便秘的情况 。 
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除此之外番茄里边还有非常多的抗氧化物质 ， 尤其是能够抵挡一些紫外线对人体皮肤的伤害 ， 有助皮肤美白 ， 甚至还能够增强人体的免疫功能 。 如果想要养护皮肤 ， 适当吃番茄可提升皮肤的弹性 ， 让皮肤始终在年轻水嫩的状态 。 
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那你知道怎么选购西红柿吗？注意这几点 ， 你就不会买到打激素的西红柿 ， 接下来就跟随小编看看吧！
【常吃番茄美白养颜，但你会挑番茄吗？记住3点避开“激素番茄”！】成熟的西红柿底部是圆的 ， 有些略微凹陷 。 没有成熟的西红柿底部是尖的 。 如果是含激素的西红柿 ， 西红柿皮上会有很多小疙瘩或小棱角 ， 因为激素会破坏番茄的生长结构 。 而浑身圆润 ， 个头中等的番茄才是好番茄 ， 酸甜可口汁水多 ， 边咬边流汁 。 而个头过大的番茄中间容易发空 。 
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自然生长的西红柿营因为吸收养和阳光都照射不会太均匀 ， 因此表面的颜色就会显得不均匀 ， 西红柿成熟后 ， 水果的颜色会逐渐变浅 ， 这是选择西红柿的一个小方法 。 对于自然生长的西红柿 ， 果蒂内部的颜色比周围的颜色浅 。 
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自然成熟的西红柿捏起来很软 ， 如果你买西红柿 ， 西红柿特别硬 ， 但是西红柿的外观看起来很红 ， 这样的西红柿属于激素西红柿 。
学会以上3点 ， 就可以避免买到催熟的西红柿 。 如果你有其他鉴别的方法 ， 欢迎留言补充哦！
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