胃会越撑越大,越饿越小吗?

生活中很多人都会说 , 少吃点 , 不然把胃撑大了 , 而且很多人减肥也是从节食少吃开始第一步 , 认为只要少吃 , 胃就会饿小 , 之后饭量也会减小了 。
胃会越撑越大,越饿越小吗?
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那么胃真的会变大变小吗?
其实每个人的胃容量大小是差不多的 , 而且胃容量也不会发生变化的 。
既然胃容量差异不大 , 那为什么大胃王能吃下超多的食物呢?
每个人的食欲的大小 , 和很多因素都有关系 , 比如胃肠道、吃饱和饥饿的中枢神经以及大脑皮层神经调节有关 。 这些也会因为每个人的体质、环境、遗传等多方面因素的影响 。
如果长期吃饭多的话 , 胃壁会增厚 , 胃的蠕动就会加快 , 所以饭量自然大了 。
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胃能越饿越小吗?
胃不会越饿越小的 。 其实胃就像个气球一样 , 放气后 , 变回原来的样子 , 并不会变小 。 不会因为充气的多少 , 影响气球本身的大小 。
为什么很多节食后会觉得饭量减少 , 胃变小了 。
这个是很多综合因素造成的 , 生理、心理等等都有关 。 人体的饥饿感和饱腹感其实由大脑发出的信号 , 胃只是一个接收器 。
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如果长期的暴饮暴食 , 会导致消化功能下降的 , 还会引起慢性胃炎 。 有些人一次吃的台城 , 还会呕吐甚至导致胃穿孔的问题 。
如果长期节食 , 胃就会缺乏食物的刺激 , 引起胃酸分泌减少 , 也会使消化功能下降 , 而且但是也会滞留在胆囊内 , 会导致胆结石 。
【胃会越撑越大,越饿越小吗?】尽管胃有很强的伸缩力 , 也要合理的饮食 , 避免长期的吃撑或者饥饿 。 要养成健康饮食的习惯 , 你对胃好 , 胃才会对你好 。


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