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谈医论症 | 吃饭慢、流口水？警惕肌功能紊乱

谈医论症 | 吃饭慢、流口水？警惕肌功能紊乱
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不知道大家有没有玩过跷跷板？在跷跷板的两端坐着体重差不多的两个人 ， 随着两人依次蹬地 ， 跷跷板能上下往复运动 。
在我们身体里也有很多类似跷跷板的结构骨骼和肌肉 。 连接在骨骼上的肌肉收缩、舒张 ， 带动骨骼及身体 ， 做出各种精细的动作 。
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可如果玩跷跷板的两个人体重相差悬殊又会出现什么情况呢？原本灵活的跷跷板肯定会变得笨重 。 同样 ， 如果本该协同工作的肌肉之间出现了力量不均衡 ， 我们的动作是否也会变形呢？
上海交通大学附属第九人民医院儿童口腔科医师童倩 ， 请她为各位关心孩子的爸妈详细解说口面部肌肉功能的那些事儿 。
几个月前 ， 小圆听了一堂口腔公益讲座 。 在讲座中 ， 专家说儿童最需要提防的口腔问题分别是蛀牙和不良口腔习惯 ， 其中不良口腔习惯中张口呼吸尤其普遍 。
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从那天以后 ， 小圆跟老公就变成了最严监督者 ， 无时无刻盯着儿子的嘴巴 。 一看到多多用嘴巴呼吸 ， 小圆就提醒他 。
刚开始 ， 儿子也会顺从地把嘴闭上 。 随着日子一天天过去 ， 小圆发现 ， 她跟老公的监督并没有起到什么实际的作用 。
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【谈医论症 | 吃饭慢、流口水？警惕肌功能紊乱】儿子多多依然会时不时张着嘴 ， 即便听到爸妈的提醒 ， 也只是不以为然地闭上 ， 没几分钟又会张开 。
看到这种情况 ， 小圆就火冒三丈 ， 甚至严厉地训斥儿子 。 此时 ， 多多就委屈地流下眼泪 。 之后 ， 多多会自觉地闭上嘴巴 ， 可不久又故态萌发 。
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最近 ， 小圆发现多多口呼吸的习惯非但没有改正 ， 还变得沉默寡言 。 常一个人躲在小屋里玩手机打游戏 ， 每当爸妈进他房间 ， 多多就变得躁动不安 ， 想方设法要把小圆和老公赶出去 。
失败的尝试让小圆惆怅不已 。 再紧盯着儿子 ， 肯定会影响亲子关系；不管不顾 ， 又担心儿子因为长期口呼吸而变丑 。 她想 ， 究竟有没有办法能解决这个难题 。
正常情况下人们使用鼻子呼吸 ， 此时空气经过鼻腔和气道进入肺部 。 如果空气经由嘴巴进入气道 ， 则会造成口腔肌肉及骨骼发育的问题 。
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异常的“口呼吸”不良习惯 ， 一般有两种原因：
（1）是孩子在生长发育时期的无意识行为在后期未得到及时纠正 ， 口呼吸仅为习惯导致；
（2）是孩子的鼻气道存在客观的阻塞状况 。 导致阻塞的原因通常是过敏性鼻炎和腺样体、扁桃体的肥大等 。
因此发现孩子出现口呼吸现象后 ， 应及时就诊排除疾病原因 。 若存在鼻气道阻塞时 ， 需要首先消除阻碍呼吸的障碍 ， 恢复气道的通畅 ， 必要时进行腺样体及扁桃体的切除手术 。
长期口呼吸容易导致孩子口腔肌肉发育不平衡 ， 在肌肉的牵拉下就会出现张嘴的现象 。 仔细观察有口呼吸症状的孩子 ， 可以发现其闭嘴时下巴肌肉非常紧张 。 此时在去除病因的基础上 ， 需要加强口腔肌肉的锻炼 ， 具体操作应经专业医师指导 。
患儿家长可以这样帮助孩子：
（1）时时提醒孩子有意识地把嘴闭上 ， 用鼻呼吸 ， 同时夜间睡觉以睡眠贴或胶布封住孩子口唇；
（2）让孩子抿紧双唇 ， 再放松发出“啵”音 ， 每日三次 ， 每次5分钟左右以强化口周肌肉力量；
（3）让孩子作闭口鼓气锻炼 ， 或者训练吹口琴、葫芦丝、吹泡泡等 。
安琪的女儿贝莉已经就读小学二年级 。 女儿从小就是个小美女 ， 加上安琪又特别喜欢给女儿打扮 ， 买各种美美的衣服 。
安琪最满意女儿的就是一口整齐亮白的牙齿 ， 笑起来是真好看 。 进小学前 ， 贝莉开始换牙 ， 两粒小门牙光荣地下岗了 。 整天顶着个小窟窿 ， 贝莉都不爱笑了 。 好在没多久 ， 贝莉的两颗恒牙长出来了 。
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安琪耐着性子等女儿两边的牙齿萌出 。 谁料想 ， 女儿两边的牙齿萌出后 ， 大门牙却没有并拢 ， 而且上下门牙之间也有缝 ， 怎么咬都合不上 。
安琪赶紧带女儿去医院 ， 医生说 ， 贝莉有吐舌的习惯 ， 不断用舌头顶着门牙 ， 导致它们出现开


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