生活祝春雨|一直在健身还有小肚腩，掌握正确练腹方法，轻松拥有八块腹肌！( 二 )
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【生活祝春雨|一直在健身还有小肚腩，掌握正确练腹方法，轻松拥有八块腹肌！】最后要强调的是 ， 练出八块腹肌是每个健身爱好者都想实现的目标 ， 但也不是每个人都能成为职业健美运动员 ， 由于基因不同 ， 每个人的腹肌形状都不一样 ， 有的人可能只有四块明显腹肌 ， 有的人可能腹肌不对称 ， 不过这一切都没有关系 ， 健身最主要的目的是保持身体健康 ， 制定适合自己的目标才能收获成功 。
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