江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

不完美妈妈|比自杀更可怕的，是对自杀这件事的误解


来源:四川大学华西医院
今天的话题有些沉重 。
2018年高考刚结束不久 ， 社会上便出现了这些新闻 ， 让人倍感揪心：

不完美妈妈|比自杀更可怕的，是对自杀这件事的误解
本文插图

而在我们华西医院心理卫生中心 ， 每天也会面临许多与自杀患者相关的临床工作 。 这些患者当中有孩子、有大人、有考试失利、有为情所困的、有不堪各种压力……
不完美妈妈|比自杀更可怕的，是对自杀这件事的误解
本文插图

他们究竟怎么了？
现在的人真的比以前的人更脆弱？
孩子自杀是父母的“罪过”？
选择自杀的人都有“致命”的性格缺陷？
采取自杀者 ， 是否还“有药可治”？
今天 ， 我们心理卫生中心的心理危机干预专家张骏医生就来讲一讲这方面的知识 。
不完美妈妈|比自杀更可怕的，是对自杀这件事的误解
本文插图

死都不怕 ， 为什么还会怕活着？
这大概是正常人最不能理解自杀行为者的地方 。
理解自杀的理论很多 ， 弗洛伊德提出了“生本能与死本能” ， 中国专家提出了一个更浅显易懂的理论-----扭力理论 。 中国心理卫生协会危机干预专委会的心理学家、美国纽约州立大学布法罗分院社会心理学张杰教授团队经过多年的研究提出 ， 扭力是导致自杀和精神疾病发病的重要原因 。
简单理解这个扭力 ， 就像扭绳子或者拧毛巾的两头反方向用力的感觉 ， 与一般说的压力不同 。
不完美妈妈|比自杀更可怕的，是对自杀这件事的误解
本文插图

压力通常指单向力 ， 再多的力只要是来自同一个方向 ， 产生的就是压力 。 而扭力的形成至少包含了两种相对立方向的力 ， 两个方向的力短时间内将生存空间深度挤压 ， 就可能导致自杀 。
可以这样来理解自杀：
本性向往“活得好、活得有质量”与对“不明不白的死、冤死”的恐惧 ， 通常会在生活中会被自然地融入每个人的内心 。
一方面 ， “怕死”的动力让我们更努力、更珍惜生命 。
可另外一方面 ， 生活的残酷也难免会让部分人感觉到“活得累、活得苦、活得没质量、活得没有希望” 。
这两股力量一直在人的内心互相竞力 ， 如果后者力量的增强就会让人错误地产生与“死的冲动”紧密联系的“彻底解放与自由”想法 。
这里以高考自杀者为例 ， 来解读自杀的原因：
1、狭隘的“关心”
——“自杀魔咒”的土壤
大多数时候 ， 关心是一种爱 ， 是温暖的 ， 是有力量的；但对考试成绩不理想 ， 压力过大的考生来说 ， 过多的关心可能就成了压力 。
尤其是在6-8月这段时间内 ， 父母、亲戚、朋友、邻居都会谈到高考的相关话题——
“考了多少分？”
“准备报哪个学校？”
“要不要复读一年再试试？”……
刚刚经历过高强度的高三生活 ， 残酷分数线的激烈竞争 ， 再加上被过度关心引起的愧疚 ， 成为一部分高考挫败者的压力圈 ， 即“自杀魔咒”的土壤与温床 ， 让它开始在孩子头脑中滋长 。
不完美妈妈|比自杀更可怕的，是对自杀这件事的误解
本文插图

2、被否定
——对生存产生恐惧
“妈妈同事家的孩子XX ， 别人上了重本线的！”
“XX连补习班都没报 ， 为什么你天天上补习班 ， 还没有他考得好？”
……
在面对“挫败”（社会标准的、家庭标准的、个人标准的失败）或“无能”或“无前途”的孩子 ， 如果再加上父母用言语行动建造出“无助”的环境 ， 滋长的“自杀”想法就可能被开启 ， 让他对生存产生恐惧 。


推荐阅读


上一篇：时尚潮流小公举|熬夜熬成“黑脸少女”？有这些急救措施，熬夜后的你依旧“精致”

下一篇：清华一附院北京|防晒做不好，皮肤提前老！