别再粗茶淡饭了！长期坚持吃素，这些疾病会“不请自来”
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1、遇到小病就容易倒下
蛋白质摄入不足时 ， 免疫系统的免疫球蛋白会减少 ， 从而让身体抵御疾病的能力下降
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2、快速老化
因为蛋白质摄入不足 ， 皮肤会加速老化 ， 尤其是女人在减肥期间 ， 不能过量的吃素！
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【别再粗茶淡饭了！长期坚持吃素，这些疾病会“不请自来”】3、便秘
在肠道没一点“油水”的情况下 ， 胃肠运动会变慢 ， 便秘由此产生 ， 非常感谢你劳累的一天还能打开小编的文章阅读 ， 小编将不懈努力的给大家分享最新鲜的奇趣见闻和知识 ， 希望能给你带来快乐和放松 ， 如你有和小编不一样的看法也可以在下方评论告诉小编！
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