管不住我因为一颗扣子把工作丢了：管不住情绪，生活处处是劫难( 三 )
而是有放声大哭的勇气同时 ， 也有一秒钟擦干眼泪的能力 。
最后的目的 ， 驾驭自己的情绪 。
不是没有情绪 ， 也不是保持稳定的状态 ，
而是 允许爆发 ， 但不会被情绪淹没。 
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情绪管理的必修课：
驾驭自我 ， 掌控生活
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15节精品线上课
7个实操步骤 ， 1套有效的行为训练方法
3个典型的情绪场景案例分析
2类进阶实战方法 ， 搞定大部分情绪问题
成为驾驭情绪的主导者
轻松hold住职场和生活
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更现实的情绪管理目标应该是 ， 允许自己有独特的情绪 ， 然后去了解它 ， 进而学习驾驭它 。
情绪管理应该像冲浪 ， 我们在情绪的浪尖驰骋 ， 而不是像开车 ， 我一踩油门它就开 ， 一踩刹车它就停 。 而且这种在浪尖驰骋的感觉你是可以达到的 ， 我们都有这个潜能 。
【管不住我因为一颗扣子把工作丢了：管不住情绪 ， 生活处处是劫难】
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（责任编辑：彭立睿 HF019）
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