鸡蛋营养价值高，但不能与以下4物一起食用，吃了就是''没病找病''
1.鸡蛋不能和味精一起吃 。 鸡蛋里含有氯化钠和大量的谷氨酸 ， 味精的主要成分也是谷氨酸钠 ， 如果两者一起食用 ， 不仅会破坏氨酸钠的生成 ， 还会破坏鸡蛋的鲜味 。 
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2.鸡蛋不宜与番茄一起食用 。 如果将鸡蛋和生西红柿一起食用 ， 会引起急性肠胃炎和结石 ， 不利于人体健康 。 因此 ， 在吃西红柿时 ， 不要再吃鸡蛋了 。 
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3.鸡蛋不应与糖一起食用 。 很多地方都有吃鸡蛋和放糖的习惯 ， 但是 ， 鸡蛋和糖不能一起食用 ， 因为鸡蛋中的氨基酸会形成果糖赖氨酸的混合物 ， 通常不会被人体吸收 ， 从而浪费了鸡蛋的营养 。 
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【鸡蛋营养价值高，但不能与以下4物一起食用，吃了就是''没病找病''】4.鸡蛋不应与鹅肉一起食用 。 实际上 ， 鸡蛋和鹅肉不能一起食用 ， 因为鹅肉是寒性食物 ， 鸡蛋也有一点寒性 ， 如果将两者结合在一起 ， 就会发生反应 ， 这不仅会刺激肠胃 ， 而且还会引起腹泻 ， 所以多吃鸡蛋也要注意 。 
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