一个人得糖尿病，往往家人也会得，这是为什么？
据国际糖尿病联合会（IDF）统计 ， 在全世界范围内有多达2.12亿糖尿病患者尚未诊断 ， 相当于当前所有成年糖尿病患者总数的一半左右 ， 其中大多为2型糖尿病[1] 。
我国是一个糖尿病大国 ， 然而近年来在局部地区进行的相关调查却显示：绝大多数调查对象并不知晓糖尿病的相关知识 。
希望这篇短文能够让大家用几分钟的时间 ， 了解糖尿病的概貌 。
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图片来源：国际糖尿病联合会官网
1.糖尿病的定义
任何时间的血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl) ， 或空腹血糖≥7.0mmol/L(126mg/dl) ， 或口服葡萄糖耐量试验2小时血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl) 。
2.糖尿病的危害
糖尿病控制不良 ， 可能会对身体产生严重危害 。
心脑血管疾病
糖尿病患者发生心脑血管疾病的风险较同龄同性别的人群高出2-4倍 ， 且病情更隐匿 ， 发病年龄更早 ， 往往导致更加严重的后果 。
视网膜病变
糖尿病视网膜病变是一种致盲疾病 ， 其对生活质量的影响不言而喻 。 病程超过10年的糖尿病患者大约有一半人会发生或轻或重的糖尿病视网膜病变 。
根据美国糖尿病学会的统计数字 ， 糖尿病患者失明的几率比非糖尿病患者高20几倍 。
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糖尿病肾病
糖尿病肾病是糖尿病的另一大常见慢性并发症 。 在我国 ， 糖尿病肾病已成为慢性肾病的主要原因 ， 每年导致大量患者不得不靠血液透析维持生命 。
神经病变
糖尿病周围神经病变也是使糖尿病患者生活质量下降的重要原因 。 大部分研究认为50%的糖尿病患者最终会发生神经病变 。
其发病机制复杂 ， 包括微血管损伤 ， 氧化应激 ， 神经营养缺乏等等 。 神经病变的症状千变万化 ， 而且 ， 治疗棘手 。 可以有神经痛 ， 感觉减退 ， 植物神经功能紊乱等等 。
3.哪些人是糖尿病高危人群
○超重与肥胖
○血脂异常
○高血压
○糖尿病家族史
○妊娠糖尿病史
○巨大儿分娩史（出生体重≥4kg）
○体检已经发现糖尿病前期（血糖高于正常但未达到糖尿病诊断标准）
2019年的联合国糖尿病日的宣传主题是“防控糖尿病 ， 保护你的家庭” 。
因为 ， 一家人或者是亲密的朋友往往会有类似的生活方式 ， 而众所周知 ， 一些不良生活习惯在2型糖尿病的发病过程中起着重要作用 。
【一个人得糖尿病，往往家人也会得，这是为什么？】让我们从知晓糖尿病做起 ， 帮助自己和家人一起防控糖尿病 。
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