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传统武学|如何修炼骨响齐鸣功夫( 四 )


全身一气贯穿有两种基本线路的方法 ， 而存在三种形式 。 “左手足 ， 右手足”的上下一气贯穿法 。 “右手对左足 ， 左手对右足”的交叉上下一气贯穿法 ， 是两种基本方法 。 最终达到左右手足随意横向、竖向一气贯穿法 ， 即第三种形式 。 虽然是三种形式 ， 其中含的方法很多 ， 不再阐释 。
全身修炼开始时 ， 不用攻防招式 ， 只是按法而修 ， 熟练后 ， 随意而动则抻筋拨骨 ， 上下九节 ， 节节贯穿 ， 身法拧裹钻翻螺旋 ， 内劲、形体时时处处“时空统一” 。 内变自身无牵拉、阻滞 ， 外变体内虚空应之 ， 便是柔弱无骨功夫成矣！此时如以“太极边球法”修炼 ， 效果更好 。 再以此“柔弱无骨”的艺境 ， 演示各种攻防招法 ， 便能通明招法攻防的运用为何了 。 “顺随而用、以柔用刚”才是拳法用招的真谛 。 继之便可逐步修炼形体“蛇动、蚕动、蠕动、蛹动”等不同层次的“柔弱无骨”的功夫艺境 。
“骨响齐鸣”功夫就是这样修炼出来的 ， 体现出“局部单练和整体综合修炼的统一性” 。 这个过程需要一定的时间 ， 故“循序渐进 ， 持之以恒”才是成功的法宝 ， 才是成功的保证 。
功夫照法而修炼 ， 处处用心而不急求 ， 只求练法正确 ， 流畅 ， 功夫自然就上身 。 拳术攻防招发的运用 ， 都是一种内外有章法的自由运用活动；拳术修炼和运用存在有法度而无定式的道理 。 针对拳术攻防之道的修炼和运用的特点 ， 习拳者要将拳练活 ， 就是说“法死人活” 。 应该充分发挥自己的主观能动性 ， 领会、体会拳法练习和运用的“神韵、意境、气度、劲势形态、中和 。 只有这样“层层明道理 ， 步步见功夫” ， 才能有自己“功夫”的不断提高 ， 升华 ， 达到学以致用的目的 。
柔若无骨和骨响齐鸣的功夫如是修炼 。 即拳术攻防之道中的一切技术、技巧、功夫的内容 ， 皆如是法修炼 ， 即“得法 ， 按法”而修 。 拳谚云：“得师一法重千金”就是对“正确修炼方法”的肯定 。 “法从师处得 ， 功在自身修 。 ”诚不误也 。
如果单从演习拳术套路 ， 或单从习练单招攻防而求出柔弱无骨或者骨响齐鸣的功夫 ， 效果较慢 ， 时间漫长 ， 得不偿失 。 故由此专项的系列练法求之 ， 见效最快 ， 效果最好 。 并同时可兼习其它练拳方法 ， 如：打套路 ， 拆手 ， 站桩 ， 操手等 。 可获得综合提高的全面效果 ， 这是经过几代人精心研习而获得的经验 。
传统武学|如何修炼骨响齐鸣功夫
本文插图

上述的系列操练方法是“家父”亲自传授给我的练习拳术攻防之道的具体方法 ， 而使我得到骨响齐鸣的功夫 ， 才有变化时“柔弱无骨”的艺境之运用 。 而我又传给“弟子”们 ， 他们亦先后由此法获得“骨响齐鸣”的功夫 ， 有“柔弱无骨”之用招 。 故可以说“此系列方法”是修炼拳术攻防之道比较正确的方法之一 。
如习练此系列方法 ， 再配合“打展手”的方法 ， 乃为比较全面的练拳术攻防的方法了 。 柔化刚发即在此中 。 今应弟子之问 ， 而全面细致的论述 ， 是为习拳者开一方便之门 。
应该知道：各部位骨关节的构造不同 ， 各部位骨关节的具体功能也有区别 ， 故修炼拳术攻防之道圆转运动 ， 松活各关节的具体方法也不相同 。 但这不尽相同的方法确能使各关节的圆转运动达到浑身攻防用招“柔弱无骨”的艺境确是一致的 ， 有利于“以柔用刚”之技术方法的实施 ， 乃是真实的、一致的功夫 。 因为拳法乃俱天然之妙 ， 非人力所能为 ， 然需人合理按法而修之 ， 乃定而不可移的 。（本文完）


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