搜狐新闻|早餐在家吃省钱还是出去吃省钱？看看我家7天早餐，在哪吃更合适( 三 )
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蛋挞配方分享 ， 2个鸡蛋 ， 100g淡奶油 ， 50g纯牛奶 ， 20g白砂糖 ， 搅拌均匀做成蛋挞液 ， 倒进7个蛋挞皮里 ， 其中三个放了蓝莓 ， 放进预热好的烤箱里 ， 190度30分钟 。 7个美味的蛋挞就做好了 。 7个蛋挞的成本不会超过15元 ， 孩子们吃得很过瘾！
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周六：蔓越莓干牛奶燕麦粥、肉松鲷鱼烧、蒸玉米、蒸山药、虾仁鸡蛋羹、水煮西兰花 。
孩子们喜欢吃的鲷鱼烧 ， 2个鸡蛋、100g牛奶、50g玉米粉、50g低筋面粉、20g白砂糖混合 ， 用鲷鱼盘做8个鲷鱼烧 ， 做的时候还按照孩子们的要求加了点肉松 ， 咸甜口感的 ， 还不错哦 。
清水煮熟燕麦片 ， 再倒入纯牛奶焖一焖 ， 最后放点蔓越莓干调味 ， 简单营养口感好 。
电蒸锅蒸了玉米和山药 ， 同时蒸了一盘鸡蛋羹 ， 3个鸡蛋9个虾仁 ， 简单易做 ， 营养好易吸收 ， 是孩子们喜欢的营养早餐 。
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肉松鲷鱼烧是用早餐机的鲷鱼模具做出来的 ， 家里有孩子还是可以备一些孩子喜欢的小模具 ， 简单的食材用不同的模具 ， 做出来食物感觉却是不一样的 ， 给孩子们新奇的体验 ， 甚至还可以让孩子自己动手 ， 参与制作 ， 也很方便 。
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3个鸡蛋加9个虾仁 ， 蒸一盘营养美味的鸡蛋羹 ， 是孩子们爱吃的早餐之一 ，成本大约8元一盘 ， 两个孩子能吃掉一盘 ， 也不算贵 ， 做起来也方便 ， 隔三差五就会给孩子们蒸一盘 。
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周日：煎饼果子（买的）
再来晒一晒周日的早餐 ， 因为出去玩 ， 在外面吃的 ， 每人一个煎饼果子 ， 8元一个 ， 看着不贵 ， 但一家四口每人一个 ， 就不便宜了 。 如果自己在家做 ， 30元可以做一大桌家常美味了！
不过今天算是便宜的了 ， 平时孩子都是要去M记买儿童套餐当早餐的 ， 一份20多 ， 两个孩子得买两份 ， 还不如煎饼好吃 ， 今天是因为M记不营业 ， 旁边只有煎饼可以当早餐 。
虽然在外面吃早餐有点小贵 ， 但天天在家吃早餐 ， 偶尔出去吃一次 ， 多花点钱换个轻松也值了 ， 毕竟在家里做饭 ， 最辛苦的人是我自己 ， 周末出去玩 ， 就当给自己放假了！
您喜欢在家吃早餐还是出去吃早餐呢？平时都吃些什么 ， 花费多少 ， 欢迎留言聊一聊吧！
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感谢您的阅读 ， 我是多妈 ， 喜欢分享自己的原创食谱和美食寻访经历 ， 在家可以用简单、常见的食材制作健康、营养的家常美味 ， 让厨房更有家的味道；出去能够寻找大街小巷的美食店铺 ， 品尝各种不同的地方美味 ， 让平凡生活充满更多乐趣 。
#我的早餐日记##6月吃什么##美食测评团##早餐#戚风蛋糕#鸡蛋收藏
孩子们想要吃蛋糕 ， 我用5个鸡蛋做了2个6寸戚风蛋糕 ， 一个装饰了奶油和水果 ， 一个直接吃 ， 4口人吃得美美的 。 蛋糕成本不高 ， 但奶油和水果贵了点 ， 这两个蛋糕的总成本大概35元左右吧 。
红心火龙果和纯牛奶一起用小豆浆机的果汁功能搅拌成奶昔 ， 味道香甜在 ， 挺适合夏天当早餐饮品的 。
另外蒸了一锅粗粮 ， 紫薯、红薯、玉米 ， 好吃也都不贵 ， 一盘粗粮的成本大约7元左右 。
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