日式味增汤是“减肥王”！连吃1周竟然瘦了6斤
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夏天没食欲 ， 喝点无油的味增汤 ， 食欲大开！
By桃宝mama
用料
干海带一块
干裙带菜15克
豆腐160克
白味增2小勺
水适量
金针菇50克
【日式味增汤是“减肥王”！连吃1周竟然瘦了6斤】做法步骤
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1、我这海带有沙子需要撕碎了清洗 ， 放在锅里加水泡一小会儿 ， 泡好后直接做汤！
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2、味增酱两饭勺加半碗水
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3、搅拌均匀备用
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4、海带泡软大火加热 ， 豆腐切小块跟裙带菜一起下锅煮十分钟 ， 加入金针菇煮一两分钟最后加味增！就可以出锅啦！水量不同味增酱可以自己调多少！
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5、我用的是干裙带菜
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