缺少运动会带来哪些影响?
赘肉和精神萎靡。。。三天不运动自觉面目可憎
■网友的回复
身体素质变差，免疫力低下，心理健康程度降低，等等。但是即使再怎么知道不好，该不运动还是不想运动。求解决方法
■网友的回复
近日由美国运动医学科学院、国际运动科学和体育理事会联合领导的研究发现，缺少运动对儿童的影响尤为明显。美国儿童随着年龄增长运动反而减少，15岁相比9岁运动量减少了75%;中国92%的孩子没有校外体育运动，体重正常的不到一半。这将导致一系列不良后果：体质差，精力、注意力降低，影响学习能力等。详情请看：美科学家发现缺少运动影响儿童寿命
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