魏晋寒励志感悟:走走停停是人生,劳逸结合是生活
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文章作者‖魏晋寒
图片来源‖网络
常言道:走走停停是人生 , 劳逸结合是生活 。
在这个快速发展、竞争激烈的时代里 , 我们想要拥有更优异、更卓越的人生 , 就必须实打实的努力付出才行 , 在人生的轨道里快速奔跑 。
尤其在北上广深这些大城市奋斗的年轻人们 , 他们的大脑正在高速运转 , 他们的身体正在拼命行动 , 他们的生活频频开启多任务模式 , 他们的意志力在一次次消耗和恢复之间 , 得到成长磨砺 。
人这一生 , 在应该努力奋斗的年纪里 , 我们最好不要选择舒适和安逸 , 这个时代正在奖励那些“吃苦耐劳”的人 。
就比如:吃得下看书学习的苦、吃得下思考专研的苦、吃得下挤公交、挤地铁的苦、吃得下烈日炎炎奔走的苦……
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然而 , 长时间、高压力、超强度的工作状态 , 有时候反而不利于我们的生活效率 。 我们不能让自己的大脑时时刻刻都紧绷如弦 , 也不能让自己的身体岁岁月月都透支亏空 。
该劳动的时候劳动 , 该放松的时候放松 , 如此才是一个人最正确的生活节奏 。
人生不仅有一个“执行”的按钮 , 同时还有一个“暂停”的按钮 。 真正聪明智慧的人 , 总有一套适合自己的“休息”模式 , 让自己的身体、心情得到放空休整 。
事实上 , 所谓的“休息”模式 , 并非什么都不干 , 闷头睡大觉那么简单 , 而是一种精简、冥想、整理、取舍、放空的生存智慧 。
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01有一种休息 , 叫做精简目标
《荀子·修身》中写道:“一进一退 , 一左一右 , 六骥不致 。 ”一会儿前进 , 一会儿后退 , 一会儿向左 , 一会儿向右 , 那么即便拥有六匹千里马拉车也无法抵达目的地 。
生活当中 , 很多人之所以劳累疲惫 , 无法获得休息时间 , 就是因为他们的计划目标太多 , 欲望贪求太多——他们什么都想要获得 , 什么都想要追求 , 结果什么都是三心二意 , 什么都是浅尝辄止 。
表面上看他们努力认真 , 实际上却是效率低下 , 同时又让自己疲惫不堪 。
……
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樊姐是我们公司的女强人 , 工作起来巾帼不让须眉 , 连续两年业绩第一 , 已然成了部门经理的后备人选 。
然而在日常工作当中 , 我们却很少见到樊姐熬夜加班 , 也很少见到樊姐抱怨喊累 。 相同的任务流程 , 她总能比别人省出不少时间 , 避免了加班的疲惫劳顿 。
年轻同事经常向樊姐虚心取经 , 询问如何提高自己的工作效率 。
樊姐慷慨解答 , 指了指贴在桌子上的计划清单 , 说道:“每天早上 , 我总会把当日最重要的5项工作列在清单上面 , 数量不会太少 , 当然也不能太多 , 然后集中精力完成这5项工作就行了 。 ”
在樊姐的生存法则里 , 有些事情该舍弃就舍弃 , 有些工作该推迟就推迟 , 不是什么事情就应该立刻、马上、全神贯注付诸行动 。 把最重要的20%工作做到极致 , 就能获得80%的成果收益 。
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如此做法 , 让我想到一个关于股神巴菲特的故事:
弗林特是巴菲特的私人飞行员 , 并且还曾为美国四任总统开过飞机 。
有一次 , 弗林特和巴菲特探讨职业生涯目标的时候 , 巴菲特让他去做这么一件事 。
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