肝脏▲为何肝病越来越多？医生坦言：这三种食物都是“祸根”，别再吃了
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【肝脏▲为何肝病越来越多？医生坦言：这三种食物都是“祸根”，别再吃了】为何肝病越来越多？医生坦言：这三种食物都是“祸根” ， 别再吃了
肝脏是我们体内主要的解毒排毒器官 ， 我们吃进体内的每一口食物以及喝进体内的每一口水 ， 都要经过肝脏的检查 ， 一旦发现有任何的毒素隐患 ， 就会马上开启解毒机制 ， 除此以外 ， 肝脏还要参与到食物的消化过程 ， 因为它需要分泌胆汁；同时肝脏还具有促进血液生成的功能 。 虽然身兼数职 ， 但依旧默默无闻的工作 ， 它不像肠胃或者肺部等其它器官 ， 出现问题后会产生明显的疼痛 ， 这样我们也能够及时采取缓解措施 ， 而肝脏上面没有任何的感知神经 ， 所以不会产生任何的痛感 ， 因此肝脏也就很容易出现一些比较麻烦的大问题 。
这两年随着我们生活条件的改善 ， 饮食水平也在不断提高 ， 但是人们不良的生活习惯也越来越多 ， 人们的健康指数越来越低 ， 尤其是肝病也逐渐成了一种常见的健康问题 ， 而面对肝病 ， 除了要及时发现问题以外 ， 更要戒掉那些导致肝病的诱因 。
在大部分人的认知里边 ， 对肝脏伤害最大的东西就是酒精 ， 因为酒精进入体内后 ， 都需要肝脏化解以后才能被排出体外 ， 这就会大大增加肝脏的运行负担 ， 而且会导致肝脏长期处于紧张状态 ， 甚至还可能诱发酒精肝 ， 但是除了酒精以外 ， 黄曲霉素才是真正的肝病帮凶 ， 它对肝脏细胞的破坏能力远远超过酒精 ， 严重的话甚至还会导致肝细胞发生癌变 。 而我们生活中有五种常见食物最容易成为黄曲霉素的聚集地 。
发霉大米
大米是很多地方的主要食物 ， 平时无论是蒸大米还是大米粥 ， 都是经常吃的食物 ， 所以对于大米的消耗量也比较大 ， 很多家庭会一次性购买大量的大米囤放在家里 ， 这样既方便又便宜 ， 可是大米存放时间太长或者储存方式不当 ， 就很容易导致大米出现发霉变质的情况 ， 可很多人为了避免浪费 ， 会将发霉大米用水冲洗后继续吃 ， 可殊不知这上面依然会附着大量的黄曲霉素 ， 一旦摄入体内 ， 就会大大增加肝病的出现概率 。
过期的食用油
食用油是我们平时做菜经常会用到的东西 ， 无论是清炒还是油炸 ， 都需要食用油的参与 ， 所以市面上很多食用油的包装都比较大 ， 很多人会误以为食用油没有保质期 ， 其实并非如此 ， 油变质以后虽然不会有太大的变化 ， 可是里边却很容易产生大量的黄曲霉素 ， 一般情况下 ， 食用油的保质期都在18个月左右 ， 可如果发现油散发出明显的哈喇味 ， 那就说明已经被黄曲霉素污染了 ， 若继续食用 ， 很容易诱发肝病 。
腐烂的水果
水果中含有丰富的维生素 ， 糖分以及氨基酸 ， 能够给身体补充大量的营养 ， 所以很多人会在家里边常备水果 ， 可水果的保存周期都比较短 ， 很容易出现腐烂的情况 ， 而很多人为了避免浪费 ， 会将烂掉的部分切除 ， 然后剩下的部分接着吃 ， 可殊不知完好的部分里边其实也已经遍布着大量的黄曲霉素 ， 只不过还没有来得及表现出来 ， 一旦食用 ， 很容易对肝脏造成伤害 。
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