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健康推送员具有增强皮肤抵抗力，平滑肌肤的作用！，此物具有7大功效

毛尖 ， 属于绿茶中的一个品种 ， 又分沩山毛尖 ， 信阳毛尖 ， 茶类有它的好处 ， 也有它的坏处 ， 茶类其实是具有药用价值的 ， 下面我们就来看看毛尖的功效与作用 。
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毛尖的功效与作用
1.保护皮肤
毛尖有保护皮肤的功效作用 ， 从而能够有效防止皮肤衰老 。 因为毛尖具有大量的维生素A和胡萝卜素 ， 具有增强皮肤抵抗力 ， 平滑肌肤的作用；而毛尖中含有较多的黄酮类化合物 ， 食用可以抗击自由基 ， 防止皮肤衰老 ， 因此喝毛尖可以保护皮肤 。
2.抵抗衰老
毛尖内含有的茶多酚能清除使人体衰老的自由基 ， 减少不饱和脂肪酸脂肪酸的氧化 ， 从而达到抗衰老的功效 。
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3.保护眼睛
毛尖中维生素A和胡萝卜素的含量很高 ， 可以预防夜盲症 ， 并且促进视紫红质的合成和转化 ， 具有增强眼睛对于强光和弱光的适应能力；同时大量的具有抗氧化作用的茶多酚可以防止眼睛出现视网膜黄斑 ， 因此喝毛尖可以保护眼睛 。
4.美白
毛尖的维生素C本身有美白的作用 ， 类黄酮能增加维生素C的抗氧化能力 ， 夏天饮用有美白的作用 。
5.抗癌症
毛尖茶未经发酵 ， 含有较多的茶多酚 ， 茶多酚能抑制体内细菌的发展 ， 维生素C和维生素E能阻断致癌物质-亚硝胺的合成 。 起到抗癌症的功效 。 对于癌症的防治有很大的好处 ， 研究表明常喝毛尖比不喝毛尖的患癌几率高达50{bf}以上 。
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6.预防心脑血管疾病
毛尖可以增强血管壁的弹性 ， 有防止动脉粥样硬化的作用 ， 还能增加血流量 ， 避免血脂沉积在血管壁底部 ， 促进血脂的代谢 ， 所以饮用毛尖还可以预防血管栓塞 ， 避免出现脑血栓之类的疾病 ， 因此喝毛尖可以预防心脑血管疾病 。
7.清烟解酒
【健康推送员具有增强皮肤抵抗力，平滑肌肤的作用！，此物具有7大功效】毛尖茶内含有的茶多酚能抵消酒内含有的乙醇 ， 虽然有解酒的作用但是不能饮用浓茶解酒 ， 会伤心伤肾 。 对于吸烟者饮用毛尖茶能使尼古丁沉淀并排除体外 ， 减轻吸烟对人体的伤害 。


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