江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

木瓜--肝病患者的健康卫士

木瓜作为水果食用的实际是番木瓜 ， 番木瓜果皮光滑美观 ， 果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富 ， 有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称 ， 是岭南四大名果之一 。 而药理研究证实 ， 木瓜有保肝作用 ， 能减轻肝细胞坏死 。
1木瓜富含齐墩果酸
木瓜--肝病患者的健康卫士 。 木瓜富含齐墩果酸 ， 齐墩果酸是一种具有护肝降脂、抗炎抑菌等功效的化合物 ， 以“齐墩果酸”为主要成分的齐墩果酸片 ， 是一种常用的保肝药物 。 肝病患者多吃木瓜促肝脏修复 。
2木瓜富含维生素C
木瓜维生素含量是苹果的48倍 ， 维生素C能够清除氧自由基、增加肝细胞的抵抗力 ， 稳定肝细胞膜 ， 促进肝细胞再生和肝糖元合成 ， 从而促进受损肝脏的修复 。
木瓜--肝病患者的健康卫士
文章图片
3木瓜富含多种氨基酸
木瓜含有多种氨基酸成分 ， 是人体所必需的 ， 慢性肝病患者多存在营养不良 ， 氨基酸缺乏 ， 能够满足肝病患者营养需求 。 肝病患者多吃木瓜促肝脏修复 。
4木瓜促进消化
木瓜的乳液中含有一种蛋白酶 ， 能够分解肉食中的蛋白质 。 肝病患者吃木瓜好吗?慢性肝病患者常有食欲减退、饭后饱胀不适等消化功能减退的表现 ， 食用木瓜有助于改善这些症状 ， 促进消化吸收 。
5木瓜抗癌
亚硝胺是肝癌的诱生物 ， 而木瓜具有阻止亚硝胺合成的本领 ， 有一定的防癌作用 。
【木瓜--肝病患者的健康卫士】肝脏是人体的重要器官 ， 我们应好好保护它 。 肝不好、常喝酒或压力过大的人 ， 不妨每天吃半个木瓜 ， 因为它是肝病患者的健康卫士 。


    推荐阅读


    上一篇：蒲城林则徐纪念馆被命名为省级爱国主义教育基地

    下一篇：比“砒霜”还毒的四种蔬菜，“聪明”人都知道远离，劝你也别碰！